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肩關(guān)節(jié)周圍炎的預(yù)防與調(diào)護(hù)

中老年人平時(shí)肩部要注意保暖，勿受風(fēng)寒濕邪侵襲，并經(jīng)常進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的自我鍛煉活動(dòng)。急性期以疼痛為主，肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)尚有較大范圍，應(yīng)減輕持重，減少肩關(guān)節(jié)活動(dòng)；慢性期關(guān)節(jié)已粘連，關(guān)節(jié)活動(dòng)功能嚴(yán)重障礙，肩部肌肉萎縮，要加強(qiáng)功能鍛煉。

肩周炎病程長(zhǎng)、療效慢，部分患者雖可自行痊愈，但時(shí)間長(zhǎng)，痛苦大，功能恢復(fù)不全。因此要鼓勵(lì)患者樹(shù)立信心，配合治療，加強(qiáng)自主練功活動(dòng)，以增進(jìn)療效，縮短病程，加速痊愈。

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