人與人的交往,約有65%是運用非語言溝通技巧,如傾聽、皮膚接觸、面部表情和沉默等。
(一)傾聽
在傾聽過程中,要全神貫注、集中精力、用心傾聽,要保持眼神的接觸,雙方保持的距離必須以能看清對方表情、說話不費力但能聽得清楚為度。用心傾聽可以表示對所談話題的興趣,使病人感覺到護士對自己的關(guān)心,并愿意繼續(xù)交流。
(二)面部表情
護士親切的微笑可顯示出護士的關(guān)心、愛心、同情、理解,為病人營造一個愉快、安全、信賴的氛圍。
(三)專業(yè)皮膚接觸
皮膚接觸與心理狀態(tài)有著密切的關(guān)系醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理,使病人感到舒適、放松。根據(jù)臨床觀察,皮膚接觸可以治療和預防嬰兒某些疾患。特別是懷抱嬰兒(膚觸)因此在病情允許的情況下,護士應經(jīng)常在護理病孩時,撫摸其背、頭、肢體等部位。懷抱與愛撫,不僅對嬰兒,即使對兒童、成人的身心健康,也能起到無法估量的作用。撫摸對一般病人來講,是一種無聲的安慰,可傳遞關(guān)愛之情。
(四)沉默
溝通中利用語言技巧固然重要,但不是惟一的可以幫助人的方法。護士以沉默的態(tài)度表示關(guān)心,也是尊重對方的愿望,會很有效。它可以表達護士對病人的同情和支持。
(五)人際距離
1.親密區(qū):0~0.46m,關(guān)系親密。
2.熟人區(qū):0.4~1.2m,關(guān)系融洽。
3.社交區(qū):1.2~3.6m,社交活動或會議。
4.演講區(qū):大于3.6m演講,做報告。