關于“月經(jīng)有血塊是因為宮寒引起的嗎？具體還有啥其他原因嗎”，可能有人想要了解，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯將搜集整理的有關內(nèi)容分享給大家，供大家了解參考！

1、功能性子宮出血在比較輕微的時候，是可以通過在日常中進行調(diào)節(jié)來自愈的。患者平時可以多吃些具有止血功效的食品，能夠起到緩解病情的作用。還要多注意休息，特別是在月經(jīng)期的時候最好是臥床休養(yǎng)。

2、在日常中要養(yǎng)成良好的作息時間，飲食要合理，可以吃點益母草之類有凝血功效的食物。

3、女性可以根據(jù)自己出現(xiàn)的功能性子宮出血的狀況，來決定怎么進行調(diào)理，進行合理的飲食搭配以及充足的休息，是能夠起到自愈作用的，可以吃一些對女性有滋補作用藥膳及湯類。

女性在平時要保持心情舒暢，避免自己出現(xiàn)負面情緒。如果功能性子宮出血比較嚴重的話，就該及時的到醫(yī)院進行治療。

調(diào)理方法：

1、在平時要保持規(guī)律的作息時間，生活中要勞逸結(jié)合，避免自己過度疲勞。夜生活要有度，不要熬夜到很晚，以免打亂生活節(jié)奏而引起內(nèi)分泌功能紊亂。要關注天氣變化，及時的增減衣物，避免受到寒冷的刺激。

2、要保持情緒的穩(wěn)定，盡量避免出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。還要避免憤怒以及精神刺激，否則很可能使異常的子宮出血加重。

3、在日常飲食中也要多加注意，不要食用過冷、過熱的食物，要避免吃刺激性強的食物，尤其是在月經(jīng)期，更要遠離辣椒、姜蒜等食物?？梢远喑孕┑鞍踪|(zhì)、鐵質(zhì)、維生素含量豐富的食物。

異常子宮出血不僅需要及時的治療，還要重視日常的護理。做好了護理工作可以緩解出血癥狀，對治療起到積極作用。

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