說(shuō)起尿路感染，很多人應(yīng)該并不陌生，尤其是女性。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報(bào)告顯示，成年女性最常見(jiàn)的疾病不是感冒，而是尿路感染和生殖道感染。且女性的發(fā)病率是男性的8-10倍！關(guān)于“比感冒更高發(fā)的尿路感染，記住這四點(diǎn)，可防可治！”相關(guān)內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

比感冒更高發(fā)的尿路感染，記住這四點(diǎn)，可防可治！

說(shuō)起尿路感染，很多人應(yīng)該并不陌生，尤其是女性。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報(bào)告顯示，成年女性最常見(jiàn)的疾病不是感冒，而是尿路感染和生殖道感染。且女性的發(fā)病率是男性的8-10倍！

大約三分之一的女性在65歲前都曾患過(guò)尿路感染，部分女性可出現(xiàn)反復(fù)發(fā)病，且其中有20%左右是重感染。那么為什么女性尿路感染更高發(fā)呢？

1女性尿路感染高發(fā)的原因

泌尿系統(tǒng)包括尿道、膀胱、輸尿管、腎盂，這些部位的感染統(tǒng)稱泌尿系統(tǒng)感染或尿路感染。感染多由細(xì)菌引起，少數(shù)可由支原體、衣原體、真菌、病毒等引起。而女性更易發(fā)生尿路感染主要與以下幾方面有關(guān)：

01特殊的生理構(gòu)造

女性尿道括約肌作用較弱，而且尿道較短且寬，長(zhǎng)度只有3-5厘米，因而細(xì)菌容易沿尿道口上升至膀胱引發(fā)炎癥；另外，女性尿道距離陰道及肛門都很近，陰道內(nèi)的30余種細(xì)菌，還有肛周存在的消化道菌群，都可能是尿路感染的潛在病原體。

02特殊時(shí)期

①月經(jīng)期：經(jīng)血可以說(shuō)是天然的細(xì)菌培養(yǎng)基；而若衛(wèi)生用品再使用不當(dāng)，如長(zhǎng)時(shí)間不換等，都會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

②孕期：懷孕時(shí)，子宮增大會(huì)壓迫膀胱和輸尿管，輸尿管舒張和蠕動(dòng)減慢，易導(dǎo)致尿流不暢，增加感染幾率。

③更年期：此時(shí)由于雌激素變化，陰道和尿道自凈能力弱，抗菌能力也弱，也更容易發(fā)生尿路感染。

03憋尿、久坐

正常人尿道口周圍都有細(xì)菌寄居，雖然有些細(xì)菌可以進(jìn)入膀胱，但并不都會(huì)引起感染。而若長(zhǎng)期憋尿，尿液無(wú)法將細(xì)菌沖走，在尿路聚集大量繁殖的細(xì)菌，就可能引起尿路感染。有研究表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。

而久坐，會(huì)導(dǎo)致陰部不透氣，容易滋生細(xì)菌，增加了尿路感染幾率。

上述是致使女性高發(fā)尿路感染的原因，而若存在以下危險(xiǎn)因素，無(wú)論男女都是高發(fā)人群：

04危險(xiǎn)因素

①有糖尿病、腎功能不全、免疫缺陷性疾病等，容易造成膀胱的收縮功能出現(xiàn)問(wèn)題，使得膀胱中的尿液潴留不能完全排出。

②得了泌尿系梗阻性疾病，如泌尿系結(jié)石、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱、泌尿系腫瘤等，可能會(huì)導(dǎo)致尿路梗阻，甚至出現(xiàn)不可逆的腎臟損傷。梗阻病變也可能是泌尿系反復(fù)感染和難以治愈的原因。

③長(zhǎng)期泌尿道插管，如導(dǎo)尿管、膀胱造瘺管、輸尿管支架管，都有可能會(huì)使尿道黏膜損傷，增加感染幾率，甚至誘發(fā)尿道出血。

02不同類型的尿路感染，表現(xiàn)各異

如果尿路感染不管不顧的話，炎癥可能繼續(xù)摧毀周圍的生殖器組織，比如女性的尿路感染不及時(shí)治療，有可能會(huì)引起陰道炎或者是盆腔炎等。

因此，出現(xiàn)尿路感染一定要及早治療。尿痛、尿頻、尿急都是尿路感染的常見(jiàn)癥狀，不過(guò)尿路感染也分類型，發(fā)生在不同位置，癥狀表現(xiàn)也有所差異：

01膀胱炎、尿道炎

除了尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀，有些病人還可能出現(xiàn)不同程度的血尿和尿道分泌物。一般無(wú)明顯的全身感染癥狀。

提示：約30%以上的膀胱炎為自限性，可在7——10天內(nèi)自愈。

02急性腎盂腎炎

除膀胱刺激癥狀外，還可能伴有腰痛和下腹部疼痛；另外，還包括全身感染性癥狀，如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、全身酸痛、惡心、嘔吐、食欲不振等，體溫多在38.0℃以上。

03慢性腎盂腎炎

半數(shù)以上患者可有急性腎盂腎炎病史，后出現(xiàn)程度不同的低熱、間斷性尿頻、排尿不適、腰部酸痛、夜尿增多、高血壓等。病情持續(xù)甚至可發(fā)展為慢性腎衰竭！

04不典型尿路感染

以全身急性感染癥狀為主要表現(xiàn)，而尿路局部癥狀不明顯，主要表現(xiàn)為急性腹痛和胃腸道功能紊亂、輕度發(fā)熱和腰痛等。

懷疑自己有尿路感染，最好及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)、血常規(guī)，亦或是泌尿彩超檢查。

03預(yù)防治療都不難

其實(shí)，大多數(shù)尿路感染都是可以預(yù)防、治愈的，因此，在日常生活中要做好以下幾方面：

01注意衛(wèi)生

①勤換內(nèi)褲是避免泌尿生殖系統(tǒng)患病的一項(xiàng)重要措施，每日換洗內(nèi)褲的女性，陰道炎等的發(fā)病率也低。

另外，內(nèi)褲也要常換新，特別是出現(xiàn)變硬、變形、著色等情況時(shí)，就應(yīng)該更換新內(nèi)褲。

②月經(jīng)期間使用的衛(wèi)生巾，以透氣性良好、無(wú)添加劑的為好，同時(shí)要勤更換，而在非月經(jīng)期盡量少使用衛(wèi)生巾或護(hù)墊，以免增加感染幾率。

③解手后，用衛(wèi)生紙從前往后擦拭。女性的尿道口與肛門接近，如果解手后擦拭方式不正確，會(huì)大大增加尿道被污染的風(fēng)險(xiǎn)。

④性生活前后及時(shí)清洗。性生活引起的女性尿路感染較為普遍，特別是新婚女性發(fā)生率很高，一項(xiàng)來(lái)自臺(tái)灣的調(diào)查顯示，約1/4女性發(fā)生過(guò)“蜜月膀胱炎”。

02多喝水、勤排尿、不久坐

多喝水，勤排尿，排尿可以對(duì)尿路進(jìn)行沖洗，當(dāng)排尿增多，細(xì)菌就會(huì)隨著尿液排出來(lái)，甚至有些細(xì)菌還沒(méi)來(lái)得及繁殖就已經(jīng)排出來(lái)了。這也是預(yù)防尿路感染經(jīng)濟(jì)又簡(jiǎn)單的方法。

另外，還要避免久坐的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)。

03科學(xué)補(bǔ)充雌激素

隨著年齡的增大，特別是女性進(jìn)入更年期后，雌激素分泌減少，泌尿生殖道上皮萎縮，私處自凈能力減弱，病原體易侵入，因此科學(xué)地補(bǔ)充雌激素，也能在一定程度上降低泌尿系統(tǒng)感染的幾率。

建議平時(shí)適當(dāng)多吃些大豆及其制品，其中的大豆異黃酮與雌激素作用相似，能調(diào)節(jié)雌激素水平；如果癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)補(bǔ)充雌激素，幫助改善不適癥狀。

04治療原則

若不幸感染，以下治療原則不容忽視：

首先要排除疾病因素，如上述提到的糖尿病、腎結(jié)石、腫瘤等，看看輸尿管是否被壓迫，針對(duì)病因治療，病因消除，感染也會(huì)消失；

若排除病因，對(duì)于下尿路感染（包括膀胱炎、尿道炎），若是初發(fā)，通常采用三日療法，口服藥物有喹諾酮類的或者是三代頭孢的抗生素等等，治療之后要注意隨訪，否則易復(fù)發(fā)；

對(duì)于上尿路感染（指腎盂腎炎），治療周期通常為兩周，需要根據(jù)尿路感染患者的病情輕重來(lái)選擇相應(yīng)治療，當(dāng)病情反復(fù)發(fā)作，或病情較重時(shí)，抗菌治療時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)；經(jīng)2-4星期的治療仍不足以緩解癥狀時(shí)，甚至可以采用長(zhǎng)期的抑菌治療。

尿路感染治療要遵醫(yī)囑，不能中途停藥，還要注意隨訪，否則會(huì)加大治療難度。

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