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例假是一個(gè)女人的健康晴雨表。一個(gè)女人只要還有例假，就說(shuō)明你還年輕。一旦沒(méi)有了，或是被摘掉了子宮，就說(shuō)明你已經(jīng)在衰老了。因?yàn)榕酥员饶腥碎L(zhǎng)壽，究其原因就是因?yàn)橛凶訉m，有例假，多了一個(gè)排毒通道。這是最重要的。

有些年輕小女孩子覺(jué)得有這個(gè)真是麻煩，其不知如果沒(méi)有了例假才是更麻煩的事呢。后期很多問(wèn)題就會(huì)來(lái)找你。那么例假有也要正常才代表你的身體是健康的。一個(gè)健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，來(lái)例假的時(shí)間是3~5天。

■例假提前

這說(shuō)明你已經(jīng)開(kāi)始?xì)馓摿恕Ｈ梭w氣血雙行，雖然你感覺(jué)沒(méi)什么，但說(shuō)明你的免疫力已經(jīng)開(kāi)始下降了。肺氣不足了。如果這時(shí)不在意，后期會(huì)發(fā)展成例假后拖，就到了血虛的地步了。如果這時(shí)懷孕生出來(lái)的孩子就特別容易感冒。

■例假推后

這說(shuō)明你已經(jīng)從氣虛到血虛了，這時(shí)肝腎已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)虧虛了。如果這時(shí)不在意，很有可能發(fā)展為早期閉經(jīng)的情況。如果這時(shí)懷孕出現(xiàn)來(lái)的孩子就特別容易出現(xiàn)不長(zhǎng)個(gè)，小兒多動(dòng)癥。

■閉經(jīng)

例假長(zhǎng)時(shí)間拖后，很容易發(fā)展成閉經(jīng)，我見(jiàn)過(guò)才28歲閉經(jīng)近十年的。像這種情況已經(jīng)到了肝腎嚴(yán)重虧虛的情況，再加工作或是學(xué)習(xí)的壓力大，形成的。沒(méi)有例假是不會(huì)生孩子的。只要是50歲以前停經(jīng)或是經(jīng)常不怎么來(lái)，都屬于早虧現(xiàn)象，都要好好保健，有例假才代表著你的身體正常，是年輕的資本。

■例假忽前忽后，量正常

這說(shuō)明你已經(jīng)從血虛到脾虛的地步了。這種情況最容易出現(xiàn)在減肥的人身上，挑食，不愛(ài)吃糧食。時(shí)間長(zhǎng)了身體吸收也成問(wèn)題。這時(shí)如果不在意后期就容易發(fā)展成為量不正常。這時(shí)如果懷孕，孩子生出來(lái)就容易挑食，不吃這不吃那，吸收差等癥狀。

■痛經(jīng)

這說(shuō)明體內(nèi)有濕寒，原因之一，從母體繼承來(lái)的。就是所謂的遺傳。原因之二，來(lái)例假時(shí)不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。這時(shí)如果不注意，就容易發(fā)展成為子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜異位癥。

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