我們在生活中患上了產(chǎn)后虛脫的話，對健康造成危害是很大的，家屬在護(hù)理患者的時(shí)候要多加注意才行，盡量不要讓疾病影響到健康，很多的人對產(chǎn)后虛脫這種疾病的飲食護(hù)理掌握的不是特別的好，給患者帶來了很大的傷害。飲食上不護(hù)理好的話，患者們的健康就會受到威脅的。

產(chǎn)后虛脫禁吃的食物：

1、過于寒涼、辛辣的食物；2、營養(yǎng)過于豐富的大補(bǔ)食物，比如人參，鹿茸等；3、刺激性較大的食物；4、過硬、難以消化的食物，加重新媽產(chǎn)后負(fù)擔(dān)。

蔬菜：辣椒、南瓜

水果：烏梅、蓮子、柿子

大補(bǔ)：人參、鹿茸、燕窩、枸杞、阿膠、鱉甲

產(chǎn)后虛脫可吃的食物：

1、含鐵豐富的食物，促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收；2、含有豐富B族維生素的食物，如維生素B12、葉酸的食物；3、富含蛋白質(zhì)的食物，幫助產(chǎn)后媽媽增強(qiáng)營養(yǎng)。

肉類：雞肉、豬肉、牛肉、豬肝、蝦

蔬菜：海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜

水果：番茄、杏、棗、橘子

產(chǎn)后虛脫這種疾病飲食的護(hù)理我們都清楚了吧，盡量在分娩完以后臥床休養(yǎng)，不要總是下床活動，多注意自己的健康變化，定期的到醫(yī)院做檢查，在生活中注意冷暖，保持愉快的心情，希望在生活中患者們的壓力不要太大，控制好疾病的發(fā)展，祝大家都有健康的未來。