2014年的初級中藥士考試已經(jīng)結(jié)束，計劃參加2015年考試的同學也要開始復習了。醫(yī)學教育網(wǎng)小編搜集整理了主管中藥師考試的相關(guān)輔導知識供廣大學員參考學習，希望對大家有幫助。

合理科學安排飲食，不僅可以保證考生在考試期間身體保持著備戰(zhàn)狀態(tài)，另外一些食物也有緩解壓力的作用。例如纖維質(zhì)可以促進分泌腦神經(jīng)傳導物質(zhì)，提升身體反應(yīng)；蔬菜中的纖維素可增加食物容積，加快胃腸蠕動，使人大便通暢，感覺良好而起“減壓”作用；乳制品中含有蛋白質(zhì)，可幫助恢復大量消耗的能量。