醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理有關(guān)主管中藥師考試復(fù)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，希望對考生有所幫助。

很多考生在主管中藥師考試備考期間常常因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生焦慮情緒，或因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間少，或因?yàn)橛龅诫y題解決不了等等。那么出現(xiàn)這種焦慮情緒我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

首先要給自己信心，要告訴自己一定能行醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。信心是成功的關(guān)鍵要素，在主管中藥師考試備考過程中 遇到困難不要害怕，更不要退縮放棄，要敢于直面困難，勇敢向前。

另外產(chǎn)生焦慮還有一個(gè)比較重要的原因就是壓力過大。所以大家可以找一些減壓方法以減輕自己的壓力?？梢赃x擇飲食減壓，很多水果都可以起到讓人心情愉快的結(jié)果，也可以選擇運(yùn)動(dòng)減壓法，通過汗水的揮發(fā)，釋放壓力。以上兩種方法僅供參考，只要大家找到適合自己的方法即可。