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鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試健康相關(guān)行為?:戒除不良嗜好

2021-03-06 16:53 來(lái)源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)
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2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師筆試考哪些?相信是考生們關(guān)注的事情,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編根據(jù)最新的考試大綱整理了要求掌握的內(nèi)容:健康相關(guān)行為,希望對(duì)考生備考有所幫助。

第三章  健康相關(guān)行為

【考頻指數(shù)】★★★

【考點(diǎn)精講】

1.健康相關(guān)行為是指?jìng)€(gè)體或團(tuán)體的與健康和疾病有關(guān)的行為,分為兩類(lèi):

(1)促進(jìn)健康行為,特點(diǎn):有利性、規(guī)律性、和諧性、一致性、適宜性。

(2)危害健康行為,特點(diǎn):危害性、穩(wěn)定性、習(xí)得性、有一定聚集性、可預(yù)防控制。

2.促進(jìn)健康行為分類(lèi)

(1)日常健康行為:如合理營(yíng)養(yǎng)、有規(guī)律的作息、適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)等。

(2)避開(kāi)環(huán)境危害行為:如離開(kāi)被二手煙污染的環(huán)境、在有污染的環(huán)境中工作時(shí)穿戴防護(hù)用具、積極應(yīng)對(duì)心理應(yīng)激的緊張生活事件等。

(3)戒除不良嗜好:如戒煙、戒毒、戒除酗酒、濫用藥品、網(wǎng)絡(luò)成癮等屬于戒除不良嗜好行為。

(4)預(yù)警行為:如駕車(chē)使用安全帶,溺水、車(chē)禍、火災(zāi)等意外事故發(fā)生后的自救和他救行為。

(5)合理利用衛(wèi)生服務(wù):如定期體檢、預(yù)防接種、患病后及時(shí)就診、遵從醫(yī)囑、配合治療、積極康復(fù)等。

3.危害健康行為分類(lèi)

(1)不良生活方式與習(xí)慣:如缺乏鍛煉、不良飲食習(xí)慣等。

(2)致病行為模式:如A型行為模式和C型行為模式。

(3)不良疾病行為:如疑病、恐懼、諱疾忌醫(yī)、不及時(shí)就診、不遵從醫(yī)囑、迷信乃至自暴自棄等。

(4)違反法律法規(guī)、道德規(guī)范并危害健康的行為,如藥物濫用、性亂等。

【進(jìn)階攻略】

掌握促進(jìn)健康和危害健康行為的分類(lèi),并會(huì)判斷。

【易錯(cuò)易混淆辨析】

A型行為模式:表現(xiàn)為爭(zhēng)強(qiáng)好勝,工作節(jié)奏快,有時(shí)間緊迫感;警戒性和敵對(duì)意識(shí)較強(qiáng),勇于接受挑戰(zhàn)并主動(dòng)出擊,而一旦受挫就容易不耐煩。與冠心病密切相關(guān)。

C型行為模式:表現(xiàn)為情緒過(guò)分壓抑和自我克制,愛(ài)生悶氣,表面隱忍而內(nèi)在情緒起伏大。與腫瘤發(fā)生有關(guān)。

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