乳腺癌已成為當(dāng)前社會(huì)的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題，它是威脅女性身心健康的最常見(jiàn)兇手。那么在日常生活中我們能不能對(duì)此做個(gè)預(yù)防呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編為您整理，預(yù)防乳腺癌多攝入胡蘿卜素：

據(jù)墨西哥媒體報(bào)道，該學(xué)院醫(yī)學(xué)專家薩弗拉希安·洛埃諾夫奶時(shí)旨出，研究證實(shí)圓白菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿和蘋果等蔬菜和水果含有大量的胡蘿卜素，它在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成有利于防止乳腺癌和肺癌的維生素A，不僅能維持上皮組織的正常功能，而且又具有抗癌防衰老的作用。因此，她建議人們應(yīng)多從這些蔬菜和富含胡蘿卜素的食物中攝取有助于防癌的物質(zhì)。

這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，患有新形成的乳腺瘤的鼠，食用洋白菜和胡蘿卜后自然生命周期延長(zhǎng)了35%.醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理洛埃諾夫娜介紹說(shuō)，這主要是由于洋白菜和胡蘿卜等蔬菜中含有大量抗氧化劑的維生素C、E和A，以及β類胡蘿卜素等，能有效減少由癌細(xì)胞產(chǎn)生的自由基數(shù)量，從而遏止了癌細(xì)胞生長(zhǎng)。她指出，在對(duì)喂食洋白菜和胡蘿卜的白鼠的血樣檢查中還發(fā)現(xiàn)，除自由基水平降低外，能殺傷癌細(xì)胞的大顆粒淋巴細(xì)胞的數(shù)量大大增加。