寶寶口腔保健應(yīng)從孕期開始:

牙齒的生長發(fā)育是一個長期復(fù)雜的過程，要經(jīng)歷生長期、鈣化期和萌出期3個階段。早在母體內(nèi)胎兒5～6周的時(shí)候，乳牙就開始發(fā)育形成牙胚，恒牙胚也在胎兒4～5個月就開始形成了，因而妊娠期的母體生理、心理健康狀態(tài)、營養(yǎng)攝入、藥物使用等，都影響著包括牙頜系統(tǒng)在內(nèi)的各組織器官的生長發(fā)育，所以兒童口腔預(yù)防保健應(yīng)從孕期母體開始。

注意孕期營養(yǎng)

營養(yǎng)維持是人體身心健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，孕婦的營養(yǎng)狀況直接關(guān)系到胎兒生長發(fā)育。孕婦營養(yǎng)缺乏將導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良，影響其體格、大腦和智力的發(fā)育，也會使口腔組織發(fā)育發(fā)生改變。特別是在牙的發(fā)育階段，營養(yǎng)缺乏可導(dǎo)致不可逆的改變，如牙鈣化不全、釉質(zhì)發(fā)育不良，牙頜畸形，唇裂或腭裂、出生后易患齲病等，因此孕婦攝取豐富合理的營養(yǎng)對減少畸形、優(yōu)生優(yōu)育極為重要。尤其是在妊娠早、中期，足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的鈣、磷、氟、維生素A、D等攝入對胎兒形成非常有利，在孕期的膳食結(jié)構(gòu)中要十分注意肉類、魚類、蛋類、乳制品、新鮮蔬菜、水果的攝入。

建立良好的生活習(xí)慣

在孕期，要保持良好的生活習(xí)慣，避免有害因素的侵襲，使胎兒能正常發(fā)育。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理研究表明：妊娠期嗜好煙酒將增加胎兒畸形危險(xiǎn)，例如孕婦酗酒可使胎兒發(fā)生面部畸形，故孕婦應(yīng)戒除吸煙、飲酒不良嗜好與習(xí)慣。妊娠期婦女最好不用或少用藥物，很多藥物對胎兒發(fā)育有害，一些鎮(zhèn)靜安眠藥和激素，如利眠寧、安定、苯妥英納、潑尼松、可的松等可引起胎兒唇裂、或腭裂，四環(huán)素除抑制胎兒生長發(fā)育外可影響牙鈣化、變色，形成四環(huán)素牙。氨基甙抗生素如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素，注射一次就可能造成胎兒永久性耳聾或其它畸形。其它藥物亦應(yīng)盡可能避免在孕期使用。孕婦還應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)、放射線等，積極預(yù)防全身疾病，保持健康的體魄和良好的精神狀態(tài)，以確保胎兒口腔頜面及全身其它組織器官的正常生長發(fā)育。