你可能沒想到，當你在抱怨室外燈光太亮的時候，其實居室內(nèi)的光污染對人體健康的影響更加嚴重。

　　全用白色“銀裝素裹” 視力受損

　　小張在多年打拼后，今年購置了一套新居，三室兩廳。在裝修新房的時候，他對工人說，墻壁一定要打磨得平整光滑，臥室、客廳的墻面漆，廚房、浴室的瓷磚全部采用白色，地面也打磨得照得出人影來，整套房間簡直可以用“銀裝素裹，分外妖嬈”來形容了。

　　可是沒想到的是，小張在這套讓人稱心滿意的房子里住了沒半年，就老是覺得看東西費眼神。單位體檢時，小張才知道原來自己的視力急劇下降，不明原因的他請教醫(yī)生后才知道，造成他視力下降的罪魁禍首竟然是他的“愛屋”。

　　專家提醒：白色明快、簡潔，但是有數(shù)據(jù)表明，白粉墻的光反射系數(shù)為69%至80%，鏡面玻璃的光反射系數(shù)為82%至88%，特別光滑的粉墻和潔白的紙張的光反射系數(shù)高達90%，這大大超過了人眼的生理適應范圍。對人眼的角膜和虹膜造成傷害，抑制視網(wǎng)膜感光細胞功能的發(fā)揮，引起視疲勞和視力下降。

　　所以，居室中最好不要大面積使用白色，用時最好挑選表面粗糙的品種，以減少光反射系數(shù)。

　　講究豪華“五彩斑斕”頭痛失眠

　　吳忌是一個奢侈的人，什么都講究上檔次，家里裝修也是這樣，砸下大把錢，醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理就一個要求：豪華，要有五星級賓館的架勢，裝潢公司給他做了幾套設(shè)計圖，他都不滿意，最后在他的授意下重新制作了一份，但是裝潢公司的設(shè)計師說：“燈太多太花哨，人會受不了的。”誰知吳老板嘴一撇，設(shè)計師只好不再相勸。

　　完工后，吳忌一家喬遷新居，不想沒多久，全家就出現(xiàn)眼腫、胸悶、頭暈、食欲不振、失眠、乏力等莫名奇妙的癥狀。后來經(jīng)專家檢驗發(fā)現(xiàn)，造成吳忌全家發(fā)病的禍源就是室內(nèi)燈光裝飾。

　　專家提醒：有些病人前來就診總是說已經(jīng)做了多少檢查可就是查不出病因，總是到最后才狐疑地說會不會是因為搬家或是新裝修，沖了風水。其實，現(xiàn)在不少家庭在選用燈具和光源時忽視了合理的采光需要，把燈光設(shè)計成五顏六色，炫目刺眼。

　　耀眼的燈光不但損害人的視力，還會干擾大腦中樞高級神經(jīng)的功能，使有的人頭暈目眩、站立不穩(wěn)或頭痛、失眠、注意力不集中、食欲下降等，影響正常的生物節(jié)律，使人晚間難以入睡、甚至失眠。