出現(xiàn)低血糖應立即補充食物緩解癥狀，實際上，如果低血糖現(xiàn)象頻頻發(fā)生，在緩解癥狀的同時，還需要排除是否患上了糖尿病。

　　不但血糖高了容易導致糖尿病，血糖持續(xù)偏低也可能發(fā)展為臨床糖尿病。對于未診斷為糖尿病的人群，出現(xiàn)低血糖的原因很多，其中一部分人是胰島素抵抗和胰島素分泌延遲造成的。他們的胰島素分泌并沒有和進食后產(chǎn)生的血糖高峰同步，也就是胰島素分泌延遲，即在進食3～4小時之后分泌的胰島素才達到高峰，而此時，體內(nèi)的食物已經(jīng)消化殆盡，血糖已經(jīng)降低，而相對過量的胰島素就會讓人發(fā)生低血糖。如果長期出現(xiàn)這種狀況，有可能是胰島功能出現(xiàn)了異常。

　　中日友好醫(yī)院中醫(yī)糖尿病科副主任醫(yī)師李愛國建議，對于低血糖現(xiàn)象發(fā)作頻繁、跨度超過兩個月的人，一定要到醫(yī)院?？七M行口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）和胰島素釋放試驗（胰島功能），明確是否有糖尿病或葡萄糖耐量異常，否則可能在不知不覺中就患上了糖尿病。要真正避免患上糖尿病，首先就要控制飲食，避免高熱量食物的過多攝入，適當運動，醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理保持正常的體重，養(yǎng)成良好的生活習慣。