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盡量讓嬰兒吸空一側(cè)乳房再換吸另一側(cè),每次哺乳時兩側(cè)乳房輪流先喂,使每側(cè)乳房都有吸空機會,促進泌乳。
(1)母親的體位:推薦乳母坐著喂奶,母親坐的椅子的高度要合適,用一個墊或枕頭放在她的背后。如果椅子太高,放一小凳子在母親腳下,注意不要使母親的膝蓋抬得過高,這樣會使得嬰兒的鼻頭不能對著母親的乳頭。母親也可根據(jù)需要采用環(huán)抱式、或交叉式、或臥位式的體位喂哺嬰兒。
(2)哺乳時抱嬰兒的四個要點:嬰兒的頭和身體呈一條直線;嬰兒身體貼近母親;嬰兒頭、頸和軀干均得到支撐;嬰兒的臉貼近乳房,鼻子對著乳頭。
(3)“C”字形托起乳房的方法:食指支撐著乳房基底部,靠在乳房下的胸壁上,大拇指放在乳房的上方,兩個手指可以輕壓乳房,改善乳房形態(tài),使嬰兒容易含接。托乳房的手不要在太靠近乳頭處,如果母親的乳房大而且下垂,用手托住乳房可幫助乳汁流出。如果乳房小而高,在喂奶時手不需要總托住乳房。注意不要將嬰兒的頭往乳房上推。
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