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心理應(yīng)激的定義

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應(yīng)激是個體對外界刺激和威脅經(jīng)覺察和認(rèn)知評價后，所作出的生理、心理及行為的適應(yīng)性反應(yīng)過程；應(yīng)對是指個體面對應(yīng)激源的威脅時，采取的各種行為和策略以適應(yīng)環(huán)境的要求及緩解情緒的緊張醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

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