關(guān)于“掌握正確的刷牙方法——護(hù)齒常識(shí)”，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料分享如下，供大家參考學(xué)習(xí)。

1）將刷毛與牙齒成45度角，輕壓在牙齒與牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉(zhuǎn)，上排的牙齒從牙齦處往下刷，下排的牙齒從牙齦處往上刷。

2）清潔上下頜牙齒的內(nèi)側(cè)和外側(cè)。刷前牙內(nèi)側(cè)時(shí)，要把牙刷豎起來，利用動(dòng)力刷毛清潔牙齒。

3）用適中的力度前后方向刷牙齒的咬合面，利用動(dòng)力刷毛深入智齒部分，清潔難刷部位。

4）最后，不妨把您的舌頭也刷一刷，這樣可以讓您的呼吸保持清新。建議也可以使用專業(yè)的舌刮器，清潔我們的舌苔。

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