關(guān)于引發(fā)神經(jīng)衰弱的內(nèi)因和外因是什么，相信很多人都比較感興趣，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特撰文如下：

神經(jīng)衰弱是一種常見的精神障礙。其導(dǎo)致的心理異常及軀體異常表現(xiàn)為：自控能力下降、易煩躁、對刺激物的感受性異常增高、特別敏感，失眠、多夢易醒，頭部持續(xù)性鈍痛、頭昏腦脹，注意力渙散、記憶力減退，易疲勞、心悸、食欲不佳、腹脹、腹瀉、便秘、尿頻、月經(jīng)失調(diào)、遺精等等。這些癥狀并非每個(gè)患者都具有，有的只表現(xiàn)為其中的幾種，且輕重程度也有不同。它是一種由于高級神經(jīng)系統(tǒng)長期持續(xù)過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態(tài)。發(fā)病原因常常不是單一的，一般認(rèn)為是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。

內(nèi)因是指個(gè)人的易感素體因素。辯證法告訴我們內(nèi)因是變化的基礎(chǔ)，外因是事物發(fā)生變化的條件。神經(jīng)衰弱發(fā)病也是如此，為什么在同樣的生活、工作環(huán)境下，有的人患神經(jīng)衰弱，而多數(shù)人卻不會(huì)，這就緣于易感素體因素，包括遺傳和性格類型、年齡、性別等因素。這些精神因素與個(gè)性心理特征相結(jié)合，因而容易導(dǎo)致對生活的張弛調(diào)節(jié)障礙，使大腦處于持續(xù)性緊張狀態(tài)而發(fā)病。神經(jīng)衰弱與人的個(gè)性心理特征很大關(guān)系，一般認(rèn)為，具有內(nèi)向、多愁善感、自卑、保守、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強(qiáng)、急躁、自制力弱等特點(diǎn)的人群易患神經(jīng)衰弱。他們往往沒有特殊的興趣愛好，很少有高興的時(shí)候，或者信仰養(yǎng)生之道、愛吃補(bǔ)品、對改變生活習(xí)慣很敏感、過分注重自身的感覺，喜歡看醫(yī)書的人還容易受醫(yī)書影響而自覺不適。患者常對他人和自己的作為不滿，生活在遺憾和內(nèi)心沖突中。

外因就是誘發(fā)神經(jīng)衰弱的因素，主要是指導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的各種社會(huì)心理因素。凡是能引起持續(xù)的緊張情緒和長期內(nèi)心沖突的因素都可以誘發(fā)神經(jīng)衰弱。隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)工業(yè)化、人口城市化、居住稠密、交通擁擠、競爭激烈、失業(yè)、下崗、個(gè)人收入的懸殊，社會(huì)中存在的諸多現(xiàn)象都會(huì)使人精神緊張。長期的精神緊張或心理創(chuàng)傷（如人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、鄰里關(guān)系緊張、家庭不和、親人亡故、婚姻不幸、失戀、學(xué)習(xí)、工作過度緊張、考試成績不理想、長期思想矛盾等），都會(huì)使人們精神緊張過度，心理負(fù)擔(dān)過重而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱患者由于社會(huì)功能受損，導(dǎo)致社交、生活、工作及學(xué)習(xí)能力下降，反過來加重患者心理負(fù)擔(dān)，往往會(huì)使疾病形成惡性循環(huán)，遷延不愈。

對神經(jīng)衰弱的治療，除了使用必要的藥物外，主要是進(jìn)行心理治療。通過解釋、疏導(dǎo)，幫助患者端正對這種疾病的認(rèn)識，不要過分緊張、焦慮，了解致病原因、發(fā)病機(jī)理以及治療的相關(guān)知識，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。多樣化活動(dòng)之所以對治療神經(jīng)衰弱有較好的療效，是因?yàn)樵诙鄻踊顒?dòng)的狀態(tài)下，大腦廣泛區(qū)域神經(jīng)交替活動(dòng)，使腦細(xì)胞得到了較全面的鍛煉，逐漸增加了大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮過程和抑制過程的相互誘導(dǎo)作用（這種作用在過去因大腦負(fù)擔(dān)過重而被減弱了）在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用多樣化活動(dòng)療法是效果比較好的治療方法之一，可令患者每天從事多種多樣的活動(dòng)，如做家務(wù)、澆灌花草、修剪盆景、探親訪友等，也可進(jìn)行一些小的修理活動(dòng)，但每種活動(dòng)的時(shí)間都不宜過長，一個(gè)接一個(gè)，安排得緊湊一些。一段時(shí)間后，就可改善睡眠。因此，到了夜間，大腦中經(jīng)過白天興奮性活動(dòng)的許多神經(jīng)中樞都發(fā)生了負(fù)誘導(dǎo)作用，并迅速形成彌漫性抑制。這樣，睡眠就得到了很好的改善。

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