關(guān)于“妊娠紋怎么消除？偏方＋專業(yè)手法”相關(guān)內(nèi)容，相信大家都想知道，為方便了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

妊娠紋怎么消除？先了解下為何會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。

隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮也會(huì)逐漸地膨大。當(dāng)腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會(huì)導(dǎo)致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂，產(chǎn)生妊娠紋?；蛘邞言衅陂g荷爾蒙改變，或是體重增加速度太快，也會(huì)導(dǎo)致孕婦妊娠紋上身。因?yàn)楦箛谌焉锲陂g，膨脹的比率最大，因此，妊娠紋的形成部位，以腹部最多，其它較常見的地方，則有乳房周圍、大腿內(nèi)側(cè)，及臀部。這些地方因?yàn)榻M織擴(kuò)張程度較大，而造成妊娠紋。它的分布往往由身體的中央向外放射，成平行狀或放射狀。

妊娠紋怎么消除？做運(yùn)動(dòng)是個(gè)好方法！

跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。

妊娠紋怎么消除？雞蛋清的作用不可小覷！

雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，以防細(xì)菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。對(duì)于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋，也具有良好的功效。

妊娠紋怎么消除？專業(yè)激光幫你搞定！

發(fā)射特定波長脈寬激光選擇性穿透表皮，刺激受損的膠原層，產(chǎn)生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長，逐漸修復(fù)受損的膠原層，改善皮膚的紋理和狀態(tài)，顯著的減少減輕皺紋紙外觀。

已經(jīng)有了妊娠紋的媽媽們可以嘗試下小編上面為大家搜集的小方法。然后小編在這里也為還在孕期的媽媽們提幾個(gè)防止妊娠紋產(chǎn)生的小建議喲。首先在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。然后就是在懷孕時(shí)體重增長的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。最后就是適當(dāng)服用一些針對(duì)孕婦使用保健品，可以促進(jìn)真皮的纖維生長，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。

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