關(guān)于“產(chǎn)后沒有妊娠紋的女性,往往有這5個特征,愿你能全中!”相關(guān)內(nèi)容，相信大家都想知道，為方便了解，在此醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

眾所周知，準媽媽在懷孕之后身體上會發(fā)生很多變化，例如：怕冷怕熱、經(jīng)常出汗、胃口變差以及皮膚變化等現(xiàn)象。

這些還都能忍，最讓準媽媽接受不了的是隨著孕期的增加出現(xiàn)的妊娠紋，那一條條爬在準媽媽肚皮上的紋路讓人望而生畏！

妊娠紋的出現(xiàn)主要是由于準媽媽在懷孕期間，隨著懷孕階段體重的增加、胎兒不斷長大等因素的影響。

使得準媽媽肚子上的皮膚被拉伸到極致后，導致纖維斷裂而產(chǎn)生的紋路。

可悲的是這種紋路一旦形成就無法完全恢復，即使準媽媽在產(chǎn)后適當減重讓皮膚變得緊致，依舊會留下一些銀白色的細紋。

但是也有這樣一類準媽媽，在懷孕后就沒有長過妊娠紋。

并且在產(chǎn)后通過不斷的恢復還能讓肚子和懷孕前沒什么兩樣，甚至都看不出是懷過孕的肚子。

為什么會有這么幸運的準媽媽呢？下面就讓芽芽媽給大家講一講具有這幾個特點的準媽媽，妊娠紋可能一條都不會長哦！

家族懷孕的女性都沒有妊娠紋

家族中的女性懷孕時都沒有妊娠紋這一點主要來自于遺傳。

有些人家族基因比較強大，所以在皮膚上的優(yōu)勢就會遺傳給下一代。

即使準媽媽在懷孕期間肚子上的皮膚受到了拉扯，但由于適應能力較強，因此不容易發(fā)生纖維斷裂的現(xiàn)象。

準媽媽也可以問一問家里的女性，比如媽媽或者姐姐，看看她們在懷孕的時候是否留有妊娠紋。

如果沒有，那么準媽媽出現(xiàn)妊娠紋的概率就會降低很多。

準媽媽皮膚狀態(tài)很好

有些準媽媽的皮膚狀態(tài)一直很好，富含膠原蛋白、水潤有光澤、彈性十足。

再加上平時的飲食也比較規(guī)律，攝取的蛋白質(zhì)比較豐富，所以這樣的皮膚不容易受到外界的刺激而發(fā)生改變。

這類準媽媽在孕期就不會因為肚子的逐漸增大，導致皮膚的纖維組織被撐開而長出妊娠紋。

準媽媽處于最佳生育年齡

其實，準媽媽在孕期長不長妊娠紋和準媽媽的年齡有著一定的關(guān)系。

如果準媽媽處于最佳生育年齡，那么身體的各項指標也就處于最佳狀態(tài)。

這個時候準媽媽的皮膚的狀態(tài)也會很好，心理上也會比較成熟，所以長妊娠紋的幾率也會相對減少。

從醫(yī)學上講，女性最佳的生育年齡22~29周歲，那么這個年齡段的準媽媽出現(xiàn)妊娠紋的概率就會很低。

而超過了這個年齡段的準媽媽，由于肌膚的彈性、代謝、膠原蛋白、修復能力都會變差，所以出現(xiàn)妊娠紋的幾率就相對高些。

準媽媽注意控制體重

有些準媽媽在懷孕期間，為了能夠保證肚子里寶寶的生長需要就會大吃大喝，這樣就會導致準媽媽的體重增長過快。

在這種情況下，準媽媽肚子變大的速度也會變得很迅速，這就意味著準媽媽的肚子在短時間內(nèi)將要承受更大的張力。

這樣一個迅速增長的過程很容易把肌膚里面的纖維組織撐斷裂，從而讓準媽媽出現(xiàn)妊娠紋。

如果準媽媽在孕期能夠把體重控制在正常的增長范圍內(nèi)（11.5KG~16KG），那么準媽媽肚子增長的速度就會呈現(xiàn)出一個循序漸進的過程。

這樣準媽媽就不容易出現(xiàn)一下子將肚子上纖維組織撐斷裂的情況，所以就不會出現(xiàn)妊娠紋。

準媽媽愛運動

大家都知道適當?shù)倪\動會給身體帶來很多好處，無論是在懷孕前還是在懷孕后。

如果準媽媽在孕期也堅持著運動，不僅能讓身體充滿活力，皮膚充滿彈性，也能將體重的增長控制在合理的范圍內(nèi)。

這樣就可以有效的減少準媽媽贅肉的出現(xiàn)，讓妊娠紋出現(xiàn)的幾率也隨之降低。

哪些人容易長妊娠紋？

1、多次生育的準媽媽

女性在經(jīng)歷過多次生育之后，肚子上的皮膚由于承受了多次的拉伸就會導致肚子上的纖維組織受到損傷，從而更容易長出妊娠紋。

2、懷孕前較胖的準媽媽

一般情況下，在懷孕前身材比較胖的女性，由于她們的肌膚彈性相對較差。

所以，在懷孕期間隨著孕期的增長，胎兒的不斷變大就會導致肚子上的纖維組織斷裂，從而長出妊娠紋。

3、高齡初產(chǎn)的準媽媽

在醫(yī)學上將35歲以上的準媽媽稱之為高齡孕婦，她們的肌膚水平、彈性、代謝及修復能力相對于最佳生育年齡的準媽媽們要低很多。

所以，如果準媽媽初次懷孕就處在這個年齡段，那么就會更容易長出妊娠紋。

為了避免妊娠紋，應該怎么做？

1、減輕腹部的壓力

由于產(chǎn)生妊娠紋的主要原因是皮膚的彈性組織纖維斷裂，那么準媽媽就可以采用一些方法來減輕腹部的壓力，例如：戴托腹帶等。

2、做好皮膚的保濕

大家都知道，妊娠紋一旦出現(xiàn)就很難消失，即使恢復到最好也只會讓顏色變淺。

所以，準媽媽們在孕期一定要做好腹部肌膚的保濕工作。

準媽媽要堅持使用孕期專用的橄欖油或保濕霜，讓皮膚滋潤且富有彈性，這樣可以在一定程度上減輕妊娠紋的出現(xiàn)。

3、增加皮膚的彈性

準媽媽可以在懷孕期間多吃一些富含維生素和膳食纖維的食物。

這樣不僅可以讓肌膚保持健康的狀態(tài)，還可以加速新陳代謝從而降低妊娠紋出現(xiàn)的幾率。

可見，為了避免出現(xiàn)妊娠紋，準媽媽們首先應該注重預防。

雖然說有些人天生運氣好攤上了好基因，但有些人堅持對皮膚進行保養(yǎng)并適當鍛煉，這些都可以有效的減少妊娠紋的出現(xiàn)。

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