妊娠嘔吐是很多媽媽在孕期的正常反應(yīng)，但是不同體質(zhì)的媽媽妊娠嘔吐嚴(yán)重程度不一樣。下面就請(qǐng)各位媽媽查看醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的關(guān)于妊娠嘔吐難受不已？食療妙招來(lái)幫忙的文章內(nèi)容：

1、鮮檸檬汁

鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí)，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

2、生姜橘皮

生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲，對(duì)妊娠嘔吐有緩解作用。

3、梨丁

香梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨，治療妊娠嘔吐有一定作用。

4、甘蔗汁

將甘蔗絞汁，加生姜汁少許，作茶飲，有治療孕婦口干、心煩、嘔吐、惡心等反應(yīng)的效果。

5、生扁豆粉

將生扁豆75克曬成干，研成細(xì)末，每次10克，用米湯送服，對(duì)妊娠反應(yīng)有一定療效。

6、生姜韭菜生菜汁

生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程，可見(jiàn)嘔吐緩解。

7、梅干菜瘦豬肉

梅干菜15克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服，可輔助治療妊娠嘔吐。

因?yàn)榭紤]到每個(gè)人的實(shí)際身體狀況不同，所以以上關(guān)于妊娠嘔吐的食療方法還是提供給大家參考。大家要結(jié)合自身情況選擇性進(jìn)行服用，最好在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。