如何預防帕金森??？有什么方法？很多人可能還不太清楚，醫(yī)學教育網(wǎng)為大家整理相關內容分享如下，速度查看啦~

① 針對有帕金森病家族史的，須密切監(jiān)護隨訪，定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療。

② 對有長期接觸農藥、除草劑、殺蟲劑或錳、汞重金屬等有害作業(yè)的人員應加強勞動防護。

③ 老年人慎用桂利嗪類、吩噻嗪類、利血平類及丁酰苯類藥物。

④ 重視老年期高血壓高血脂高血糖的防治，防止動脈粥樣硬化，對預防帕金森病均能起到一定的積極作用。

⑤ 加強腦力和體育鍛煉，增強體質，延緩衰老。多讀書看報，讓大腦保持思維的敏捷，保持樂觀的心態(tài)。堅持體育鍛煉，做有氧運動如太極、快走、跳舞等。 

⑥ 適量飲茶、多食用富含維生素C的食物、多攝入香菇、黑米、海帶、葡萄等富含酪氨酸的食物。

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