如今社會，壓力過大，人們喜歡吃刺激性食物。多鹽、多油、多辛辣的食物，疾病也接踵而至，其中患有高血壓風險的幾率最大，年齡也越來越小，甚至兒童也成為易感人群。就要趁早預防高血壓。醫(yī)學教育網(wǎng)整理了“預防高血壓最廉價的方法”這篇文章，希望您家庭備菜，首選如下食物。

以上內(nèi)容是醫(yī)學教育網(wǎng)整理的關于預防高血壓的食物。醫(yī)學教育網(wǎng)提示您，生活壓力大，健康更重要；預防高血壓，少吃鹽、油、辣。小編多嘴，希望您關心一下父母健康，如果他們也有高血壓的話現(xiàn)在就該預防此類疾病了。