關(guān)于“預(yù)防感冒有哪些有效的好辦法？”的相關(guān)知識，醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要隨地吐痰，勤洗手。

2.經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3.搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。

4.保持良好的生活習慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。

5.經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。

6.要根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。

7.兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場所。

8.若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應(yīng)戴上口罩，盡快就診

9.不要自行購買和服用某些藥品，不要濫用抗生素。

10.兒童應(yīng)按時完成預(yù)防接種，一般人群可在醫(yī)生的指導下有針對性的進行預(yù)防接種。 

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