2020年三級健康管理師考試已經(jīng)近在眼前，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)在此提醒大家：請務(wù)必及時查看各考區(qū)官方通知考生須知，按要求做好疫情防控，去外地的考生要提前安排好食宿，沖刺復(fù)習(xí)階段更要調(diào)整好心態(tài)，以最好的身心狀態(tài)來迎接考試！為下面小編接著為大家分享文章：健康管理師操作技能教材第四章重點(diǎn)之肥胖干預(yù)（三），歡迎查看！

1.群體體重干預(yù)策略措施

①改善膳食品種，降低能量，減少脂肪攝入。

②開展?fàn)I養(yǎng)教育提倡膳食平衡。

③建立體重管理的激勵機(jī)制。

④開展體重管理競賽。

⑤提供更多的健身場所，提倡休閑時間進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。

⑥提倡體重自我監(jiān)測，定期監(jiān)測體重變化。

⑦將體重管理目標(biāo)人群的運(yùn)動量定期公布。

⑧定期檢查與肥胖有關(guān)的疾病危險(xiǎn)指標(biāo)。

2.中學(xué)生肥胖干預(yù)策略：

控制經(jīng)常攝入煎炸食品、保證充足睡眠、控制含糖飲料攝入。

3.肥胖合并并發(fā)癥的干預(yù)內(nèi)容：

肥胖者屬于糖尿病高危人群，可能出現(xiàn)大血管并發(fā)癥，如高血壓、冠心病或腦卒中。

①指導(dǎo)相應(yīng)的藥物治療方法；

②膳食干預(yù)；

③自我監(jiān)測體重；

④定期隨訪；

⑤體力活動干預(yù)；

⑥動員家屬配合；

⑦組織朋友座談會交流減肥和控制體重的經(jīng)驗(yàn)。

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