現(xiàn)在大部分地區(qū)新冠肺炎疫情已經(jīng)基本穩(wěn)定，天氣也日漸轉(zhuǎn)暖，大家在恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和工作節(jié)奏之余不妨多做一點(diǎn)戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體是日積月累才能出成效的，備考健康管理師也是一樣的道理，每天認(rèn)真落實(shí)自己的計(jì)劃，不必特意追趕別人的進(jìn)度，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是正解。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：健康管理師高頻考點(diǎn)：一般心理問題與嚴(yán)重心理問題，一起來學(xué)習(xí)吧~

一般心理問題基本特點(diǎn)：

①具有明顯的現(xiàn)實(shí)應(yīng)激事件刺激因素，該因素對(duì)當(dāng)事人來說相當(dāng)意外，難以接受；或者事件的出現(xiàn)具有一定的情境性，令當(dāng)事人感到緊張不安、恐懼、憤怒等情緒，且反應(yīng)較強(qiáng)烈；多數(shù)人對(duì)該刺激尚能承受，對(duì)當(dāng)事人的反應(yīng)也能理解。

②對(duì)突發(fā)性的應(yīng)激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應(yīng)一般僅持續(xù)數(shù)日，不超過1個(gè)月；但連續(xù)發(fā)生的應(yīng)激事件，或事件連續(xù)存在難以脫離或改變，心理反應(yīng)可以持續(xù)長(zhǎng)達(dá)2~3個(gè)月。情緒反應(yīng)緩解后常可以恢復(fù)到事件發(fā)生前狀態(tài)。

③心理反應(yīng)主要表現(xiàn)為情緒焦慮、緊張、煩惱等，且情緒反應(yīng)主要針對(duì)該事件，對(duì)其他不相關(guān)的人或事能妥善面對(duì)或處置。

④即使情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，當(dāng)事人的職業(yè)工作、人際關(guān)系等基本保持此前水平，社會(huì)活動(dòng)功能未受到實(shí)質(zhì)性損害。

⑤一般心理問題的個(gè)體即使出現(xiàn)沖動(dòng)行為也有一過性，不會(huì)給自身或他人造成嚴(yán)重后果

⑥當(dāng)事人能夠保持相對(duì)理性的思考，接受發(fā)生應(yīng)激事件的現(xiàn)實(shí)

⑦應(yīng)激事件刺激前后當(dāng)事人的人格和人際關(guān)系及行為模式?jīng)]有改變

⑧周圍人對(duì)當(dāng)事人在應(yīng)激事件中的態(tài)度和感受多數(shù)能夠理解

嚴(yán)重心理問題的基本特點(diǎn)：

①由較強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)應(yīng)激事件引發(fā)，該因素對(duì)當(dāng)事人來說相當(dāng)意外，難以接受；或者事件的出現(xiàn)具有一定的情境性，令當(dāng)事人在心理上感受到較嚴(yán)重的傷害，出現(xiàn)極度的恐懼、緊張、悲傷，或是強(qiáng)烈的憤怒等，反應(yīng)強(qiáng)烈，應(yīng)對(duì)不夠理性具有失控趨勢(shì)。

②心理反應(yīng)不僅表現(xiàn)為情緒焦慮、緊張、煩惱等，且往往伴隨明顯的行為失控，造成一定的客觀后果；心理反應(yīng)除針對(duì)該事件外，同時(shí)會(huì)涉及其他不相關(guān)的人或事，難以妥善面多或處置。

③對(duì)突發(fā)性的應(yīng)激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應(yīng)一般持續(xù)數(shù)日或數(shù)周，但連續(xù)發(fā)生的應(yīng)激事件，明顯的心理反應(yīng)可以持續(xù)較長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月

④強(qiáng)烈的心理發(fā)應(yīng)往往會(huì)影響到當(dāng)事人的職業(yè)工作、人際關(guān)系等方面，因而其社會(huì)活動(dòng)或功能會(huì)受到一定程度的損害。

⑤發(fā)生嚴(yán)重心理問題的當(dāng)事人往往曾經(jīng)發(fā)生過不少一般心理問題，有些是一般心理問題未能及時(shí)處理而引發(fā)的。

⑥當(dāng)事人不夠保持理性的思考，難以接受發(fā)生應(yīng)激事件的現(xiàn)實(shí)。

⑦應(yīng)激事件刺激前后當(dāng)事人的人際關(guān)系及行為模式常會(huì)發(fā)生一定的改變

⑧周圍人對(duì)當(dāng)事人在應(yīng)激事件中態(tài)度和感受多數(shù)不能理解和接受

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