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1、健康教育：

是通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質(zhì)量。

2、健康促進

（1）概念：是指個人與其家庭、社區(qū)和國家一起采取措施，鼓勵健康的行為，增強人們改進和處理自身問題的能力。

（2）健康促進涉及5個主要活動領域：

建立促進健康的公共政策；

創(chuàng)造健康支持環(huán)境；

增強社區(qū)的能力；

發(fā)展個人技能；

調(diào)整衛(wèi)生服務方向。

3、健康教育與健康管理的區(qū)別和聯(lián)系

健康教育與健康促進的關系：健康教育是健康促進的先導、健康促進比健康教育更寬泛、健康教育需要健康促進的支撐、健康促進包含健康教育。

4、知、信、行模式：

是知識、信念和行為的簡稱，是認知理論在健康教育中的應用。衛(wèi)生保健知識和信息是建立積極、正確的信念與態(tài)度，進而改變健康相關行為的基礎，而信念和態(tài)度則是行為改變的動力。只有了解了有關的健康知識，建立起積極、正確的信念與態(tài)度，才有可能主動地形成有益于健康的行為，改變危害健康的行為。

5、健康信念模式：

（1）該理論認為信念是人們采納有利于健康的行為基礎，人們?nèi)绻哂信c疾病、健康相關的信念，就會采納健康行為，改變危險行為。

（2）健康信念模式認為是否采納有利于健康行為與下列因素有關：感知疾病的威脅、感知健康行為的益處和障礙、自我效能、提示因素、社會人口學因素。

6、自我效能的概念：

指個體對自己組織、執(zhí)行特定行為并達到預期結果的能力的主觀判斷。自我效能是美國心理學家班杜拉在1977年提出來的。自我效能可以通過以下4種途徑產(chǎn)生和提高：自己成功完成過某行為、他人間接的經(jīng)驗、口頭勸說、情感激發(fā)。

7、行為改變的5個階段：

行為改變的階段理論，把行為轉(zhuǎn)變分為5個階段，對于成癮行為來說，還有第6個階段即終止階段。

（1）沒有打算階段；

（2）打算階段；

（3）準備階段；

（4）行動階段；

（5）維持階段；

（6）終止階段。

8、人際傳播概念：

人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間進行直接信息溝通的一類交流活動。這類交流主要是通過語言來完成，但也可以通過非語言的方式來進行，如動作、手勢、表情、信號（包括文字和符號）等。人際傳播可以分成個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間三種形式。

9、人際交流的特點：

（1）直接的人際傳播不需要任何非自然的媒介；

（2）就傳播活動中信息的發(fā)出者和接受者而言，在同一次人際傳播活動中交流的雙方可以互為傳播者和受傳者；

（3）由于人際傳播中的反饋及時，所以雙方的交流也就容易充分；

（4）相對大眾而言，人際傳播的信息量比較少；覆蓋的范圍比較小；傳播的速度也比較慢。在一定時限內(nèi)，人際傳播的信息覆蓋的人群遠不及大眾傳播。

（5）在人際傳播活動中，特別是在多級的人際傳播活動中，信息容易走樣。

10、健康教育設計計劃步驟：

（1）需求評估；

（2）確定健康教育目標；

（3）制定干預策略；

（4）制定實施和評價方案。

11、健康教育需求評估的主要內(nèi)容：

又稱為健康教育診斷。根據(jù)PRECEDE-PROCEED模式，健康教育診斷包括如下內(nèi)容：

（1）社會診斷；

（2）流行病學診斷；

（3）行為與環(huán)境診斷；

（4）教育與組織診斷；

（5）管理與政策診斷；

（6）確定優(yōu)先項目。

12、行為診斷應遵循的主要程序：

（1）區(qū)分引起健康問題的行為與非行為因素；

（2）區(qū)別重要行為與不重要行為；

（3）區(qū)別高可變性行為與低可變性行為。

13、影響健康相關行為的因素分為三大類

（1）傾向因素；

（2）促成因素；

（3）強化因素。

14、制定健康教育計劃具體目標應遵循的原則：

又稱計劃的目標，是對總體目標更加具體的描述用以解釋和說明計劃總目標的具體內(nèi)涵。包含具體的、量化的、可測量的指標，能夠回答以下問題：

1、Who—對誰？

2、What—實現(xiàn)什么變化（知識、信念、行為、發(fā)病率等）？

3、When—在多長時間內(nèi)實現(xiàn)這種變化？

4、Where—在什么范圍內(nèi)實現(xiàn)這種變化？

5、How much—變化程度多大？

根據(jù)預期的健康教育項目效果，又可以將集體目標分為健康目標、行為目標、環(huán)境與政策目標，以及認知目標四類。

15、健康教育干預策略的主要方面：

（1）教育策略；

（2）環(huán)境政策；

（3）政策策略

16、實施健康教育計劃的主要工作：

（1）制定實施的工作時間表；

（2）實施的質(zhì)量控制；

（3）組織機構建設；

（4）實施人員培訓；

（5）設施設備與健康教育材料。

17、健康教育計劃評價的主要內(nèi)容：

（1）過程評價；

（2）效應評價；

（3）結局評價。

18、健康教育常見的效果評價方案：

5種

（1）不設對照組的前后測試（干預組自身前后比較）；

（2）非等同比較組設計；

（3）隨機對照試驗；

（4）簡單時間系列設計（無對照組）；

（5）復合時間系列設計（有對照組）。

19、制作傳播材料應遵循的程序

注意：在制作傳播材料時，要做預實驗，即由目標人群對材料進行全方位的評估，以進一步改進材料的制作，使之符合目標人群的需求，并提高健康傳播的效果。

（1）分析和確定需求；

（2）制訂計劃；

（3）形成初稿；

（4）傳播材料預實驗；

（5）材料的生產(chǎn)發(fā)放與使用；

（6）監(jiān)測預評價。

20、針對個體的傳播材料的主要類型：

傳單、折頁、小冊子、手機。

21、針對群體的傳播材料的主要類型：

宣傳欄、招貼畫和海報 標語和橫幅、DVD、手機。

22、常用人際傳播的主要形式：

講課、同伴教育、演示與示范。

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