單 元 | 細 目 | 要 點 | 要求 |
一、能量與營養(yǎng)素 | 1.營養(yǎng)學概述 | (1)營養(yǎng)與營養(yǎng)素的概念 | 掌握 |
(2)營養(yǎng)素的消化吸收 | |||
2.蛋白質 | (1)蛋白質的元素組成 | 掌握 | |
(2)蛋白質的生理功能 | |||
(3)氨基酸和必需氨基酸 | |||
(4)氨基酸模式和限制氨基酸 | |||
(5)蛋白質的消化吸收 | |||
(6)食物蛋白質的營養(yǎng)價值 | |||
(7)蛋白質的膳食參考攝入量 | |||
(8)蛋白質的食物來源 | |||
3.脂類 | (1)脂類的分類和功能 | 掌握 | |
(2)脂類的消化、吸收 | |||
(3)脂肪的膳食參考攝入量 | |||
(4)脂肪的食物來源 | |||
4.碳水化合物 | (1)碳水化合物的分類 | 掌握 | |
(2)碳水化合物的生理功能 | |||
(3)碳水化合物的消化吸收 | |||
(4)碳水化合物的膳食參考攝入量 | |||
(5)碳水化合物的食物來源 | |||
5.能量 | (1)能量的單位和來源 | 掌握 | |
(2)能量的消耗 | |||
(3)能量的膳食參考攝入量 | |||
6.礦物質 | (1)概述 | 掌握 | |
特點 | |||
常量元素與微量元素 | |||
主要作用 | |||
安全性(生理作用劑量帶與毒害劑量帶) | |||
(2)鈣、鐵、碘、鋅、硒 | |||
概念 | |||
特點 | |||
生理功能 | |||
吸收(影響因素)、代謝、排泄、儲留 | |||
缺乏與過量 | |||
需要與膳食參考攝入量 | |||
食物來源 | 掌握 | ||
(3)銅、鈷、鉻、鉬(特點與生理功能) | |||
7.維生素 | (1)概述 | 掌握 | |
特點 | |||
命名 | |||
脂溶性維生素與水溶性維生素 | |||
類維生素 | |||
維生素缺乏 | |||
維生素與其它營養(yǎng)素關系 | |||
(2)維生素A、D、E、C、B1、B2、尼克 酸、維生素B6、葉酸 | |||
概念與理化性質 | |||
吸收與代謝 | |||
生理功能 | |||
缺乏與過量 | |||
營養(yǎng)狀況評價 | |||
供給量與食物來源 | |||
二、食物營養(yǎng) | 1.食物營養(yǎng)價值及其評定 | (1)食物營養(yǎng)價值概念 | 掌握 |
(2)食物營養(yǎng)價值評定 | |||
2.谷類食品 | (1)谷類食品結構與營養(yǎng)素分布 | 掌握 | |
(2)營養(yǎng)成分 | |||
(3)加工、烹調及儲存對其營養(yǎng)素影響 | |||
3.豆類及其制品 | (1)豆類及其制品的營養(yǎng)價值 | 掌握 | |
(2)豆類食品的抗營養(yǎng)成分 | |||
4.蔬菜、水果 | (1)蔬菜、水果的營養(yǎng)成份 | 掌握 | |
(2)加工、烹調對其營養(yǎng)價值的影響 | |||
5.畜禽及魚類 | (1)畜禽及魚類的營養(yǎng)價值 | 掌握 | |
(2)加工及烹調對其營養(yǎng)價值的影響 | |||
6.奶及奶制品 | (1)奶的營養(yǎng)價值 | 掌握 | |
(2)奶制品的營養(yǎng)價值 | |||
7.蛋類及蛋制品 | (1)蛋及蛋制品的營養(yǎng)價值 | 掌握 | |
(2)加工、烹調對其營養(yǎng)價值的影響 | |||
三、合理膳食 | 1.膳食結構 | (1)膳食結構的概念 | 掌握 |
(2)膳食結構的類型 | |||
2.中國居民膳食指南與中國居民平衡膳食寶塔 | (1)膳食指南概念 | 掌握 | |
(2)中國居民膳食指南 | |||
(3)中國居民平衡膳食寶塔 | |||
3.膳食調配和食譜編制 | (1)膳食調配 | 掌握 | |
(2)食譜概念與編制 | |||
4.合理的膳食制度 | (1)合理膳食制度的概念 | 掌握 | |
(2)合理膳食制度的要求 | |||
5.食物的合理烹調 | (1)食物的合理烹調 | 熟悉 | |
(2)烹調對食物營養(yǎng)素含量影響及防止措施 | |||
6.食品強化 | (1)食品強化的概念 | 熟悉 | |
(2)食品強化的要求 | |||
四、膳食參考攝入量 | 1.膳食營養(yǎng)素參考攝入量的概念(DRIs) | (1)平均需要量(EARs) | 掌握 |
(2)推薦攝入量(RNIs) | |||
(3)適宜攝入量(AIs) | |||
(4)可耐受最高攝入量(Uls) | |||
2.中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量 | (1)成年人膳食能量參考攝入量 | 熟悉 | |
(2)成年人膳食蛋白質參考攝入量 | |||
五、營養(yǎng)調查與評價 | 1.營養(yǎng)調查的內容和方法 | (1)膳食調查 | 掌握 |
(2)人體營養(yǎng)狀況評價 | |||
(3)營養(yǎng)不足或缺乏的臨床檢查 | |||
(4)人體測量 | |||
2.營養(yǎng)調查結果的評價 | (1)生化檢驗參考指標臨界值 | 熟悉 |