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主講:師資團(tuán) 查分入口開(kāi)通當(dāng)天
詳情主講:章浩 6月17月 19:00
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如何幫助有睡眠問(wèn)題的病患更好地進(jìn)入睡眠?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為了幫助各位考生更好地備考復(fù)習(xí)主管護(hù)師考試,專門(mén)整理如下。
(一)創(chuàng)造良好的休息環(huán)境
以清潔、安靜、安全為原則,
(二)滿足病人的睡眠習(xí)慣
1.尊重原有睡眠習(xí)慣:維持原有規(guī)律。
2.做好晚間護(hù)理:解除病人身體的不適,檢查身體各部位引流管的情況。
3.根據(jù)醫(yī)囑給予鎮(zhèn)痛藥物
(三)合理安排護(hù)理措施
常規(guī)的護(hù)理措施都應(yīng)安排在白天,遇有特殊情況,必須在睡眠期間采取某些護(hù)理措施時(shí),則應(yīng)將活動(dòng)安排盡量間隔90min.
走路輕、說(shuō)話輕、操作輕、關(guān)門(mén)輕,將噪聲 減至最低。
(四)加強(qiáng)心理護(hù)理
病人往往對(duì)所患疾病產(chǎn)生緊張、焦慮,對(duì)疾病檢查、治療產(chǎn)生顧慮等,都嚴(yán)重影響睡眠。
(五)合理使用藥物
(六)睡眠失調(diào)的護(hù)理
發(fā)作性睡眠: 藥物治療;并指導(dǎo)其學(xué)會(huì)自我保護(hù),注意發(fā)作前兆,減少意外發(fā)生;
睡眠性呼吸暫停: 正確臥位,避免壓迫,注意觀察,及時(shí)解除呼吸道梗阻
夢(mèng)游:注意防護(hù),防止意外
遺尿:睡前限制飲水,督促排尿
(七)健康教育
鼓勵(lì)病人建立有規(guī)律的日常生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。告訴病人哪些食物能促進(jìn)睡眠,哪些食物會(huì)干擾睡眠。 白天進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)并限制白天睡眠時(shí)間,睡前不能吃得過(guò)飽、飲水不宜過(guò)多、不喝濃茶、咖啡、不用腦過(guò)度,清晨按時(shí)起床等,從而使一日的生理節(jié)奏得以強(qiáng)化。
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