在中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論中，氣血陰陽是維持人體生命活動的重要物質(zhì)和功能。它們之間的平衡與協(xié)調(diào)對人的健康狀態(tài)乃至壽命有著直接的影響。
1. 氣血充足則生機(jī)旺盛：氣為生命之源，推動和調(diào)節(jié)身體各項生理機(jī)能；血則是滋養(yǎng)全身組織器官的物質(zhì)基礎(chǔ)。當(dāng)人體內(nèi)氣血兩旺時，臟腑功能正常、精神飽滿，抗病能力增強(qiáng)，有利于延年益壽。反之，若氣血不足，則會出現(xiàn)體弱多病、面色蒼白等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致早衰。
2. 陰陽平衡是健康之本：陰陽理論認(rèn)為，人體是一個有機(jī)整體，其內(nèi)部存在著相互對立又統(tǒng)一的兩方面——陰和陽。正常情況下，兩者處于動態(tài)平衡狀態(tài)，表現(xiàn)為生理功能協(xié)調(diào)有序。若因各種原因造成陰陽失衡（如陰虛火旺、陽氣過盛等），則會引起疾病發(fā)生發(fā)展，進(jìn)而影響壽命。
3. 調(diào)理氣血陰陽以養(yǎng)生：中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)“治未病”，即通過調(diào)理來預(yù)防疾病的發(fā)生和發(fā)展。對于氣血不足者可通過飲食調(diào)養(yǎng)、針灸按摩等方式補(bǔ)益；而對于陰陽失衡，則需根據(jù)具體情況采用相應(yīng)的治療方法（如滋陰降火、溫陽散寒等），使機(jī)體恢復(fù)到最佳狀態(tài)，從而達(dá)到延年益壽的目的。

綜上所述，保持良好的生活習(xí)慣，維持體內(nèi)氣血充盈及陰陽平衡是延長人類壽命的關(guān)鍵。