2020年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考開始了，“中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師《中醫(yī)基礎理論》養(yǎng)生與壽夭考點小結”的內(nèi)容是精華考點，醫(yī)學教育網(wǎng)整理如下：

生命的壽夭

《內(nèi)經(jīng)》對人體生命的產(chǎn)生及其發(fā)展變化的論述，主要強調(diào)三點（補充）

一是臟腑精氣的充盛及其功能的協(xié)調(diào)是生命進程的基礎；

二是形神合一是生命的保證；

三是腎精、腎氣是構成生命、維持生命活動的根本。

養(yǎng)生

1.養(yǎng)生的原則　養(yǎng)生，又稱道生、攝生、保生。養(yǎng)生的原則包括：①順應自然。②形神兼養(yǎng)。③調(diào)養(yǎng)脾腎。④因人而異。

2.養(yǎng)生的方法　主要包括：①適應自然，避其邪氣。②調(diào)攝精神，內(nèi)養(yǎng)真氣。③飲食有節(jié)，謹和五味。④勞逸結合，不可過勞。⑤和于術數(shù)，適當調(diào)補。

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