按揉是中醫(yī)護理中的一種護理手法，主要是針對身體上穴位進行按揉，可以起到減輕和緩解病癥的作用。醫(yī)學/教育/網按一按身體的哪里可以止咳化痰，你知道嗎？

身體結構中有一條線，按揉這條線，就可以止咳化痰。很多人會覺得這簡直是不可思議!但中醫(yī)就是那么的神奇，中醫(yī)認為，我們的身體上分布著十二條經脈和數百個穴位。按摩不同的經脈和穴位，有不同的防病治病的效果。身體上的這條線就是我們的前臂中線，在古代，這條線又被稱為“清肺經”。傳統(tǒng)的中醫(yī)認為，“清天河水，退六腑，清肺經”，經常按摩這里可以幫助我們化痰止咳。

如何按揉止咳化痰

前臂中線，顧名思義就是我們的前臂中間的那條線，我們將手掌心向上，左手臂放在桌面上，用右手食指和中指的指腹按揉左前臂內側的那條線。我們可以從腕橫紋一直按到我們的肘橫紋，一般按揉49下或者是81下就可以了。

按完這條線以后，我們還可以用食指和中指的指面沿著左手前臂的尺側，也就是小手指掌的側圍，從我們腕紋尺側慢慢敲，一直敲到肘關節(jié)就可以了。我們每次需要敲49下或者81下，只有敲的次數多了，我們才能看到效果。

這條線是我們的肺經所在之處，經常按摩這里可以幫助我們清肺熱，排出肺部的毒素，進而可以幫助我們緩解咳嗽痰多的癥狀。

除了按揉前臂中線以后，我們還可以按摩無名指指腹上的那條線。那么，具體的按揉方法是什么呢?我們可以將自己的左手心向上，用右手大拇指的螺紋面按揉左手無名指的第二指間關節(jié)橫紋，然后再慢慢按揉到指尖，每次按揉49下就可以了。

當你咳嗽且感覺有痰的時候，按一按自己前臂中線會有止咳化痰的效果。醫(yī)學/教育/網當然這只是一種中醫(yī)護理的按揉方法，同時也要及時就醫(yī)，對癥服藥，以減短自己所受疾病之苦。