七情，指的是喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚這七種情緒。在中醫(yī)學(xué)里，七情與人的精神活動(dòng)和臟腑功能密切相關(guān)。正常情況下，人的情緒變化是對(duì)外界刺激的自然反應(yīng)，但當(dāng)這些情緒過(guò)度或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，則會(huì)成為致病因素，即所謂的“七情內(nèi)傷”。這種內(nèi)在的情感波動(dòng)可以導(dǎo)致人體氣機(jī)失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢，進(jìn)而影響到各個(gè)臟腑的功能狀態(tài)。
1. 喜則心氣渙散：喜樂(lè)過(guò)度會(huì)使人心神不定，出現(xiàn)心悸怔忡等癥狀。長(zhǎng)期過(guò)喜還可能導(dǎo)致心血虧損。
2. 怒傷肝：憤怒時(shí)，肝氣上逆，可引起頭痛、眩暈、胸脅脹痛等癥；嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致血隨氣逆而吐血或衄血。
3. 憂(yōu)思傷脾：過(guò)度憂(yōu)慮和思考會(huì)使脾氣郁結(jié)，影響食物的消化吸收，表現(xiàn)為食欲不振、腹?jié)M便溏等癥狀。
4. 悲則肺氣消：悲傷情緒會(huì)消耗肺之精氣，導(dǎo)致呼吸短促、聲音低微等癥。
5. 恐傷腎：恐懼時(shí)腎氣下陷，可引起遺尿、滑泄等問(wèn)題；長(zhǎng)期處于恐的狀態(tài)還可能損傷腎臟功能。
6. 驚傷心膽：突然受到驚嚇會(huì)使心神失守，膽氣不足，表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、易受驚嚇等癥。

因此，在日常生活中保持良好的心態(tài)對(duì)于維護(hù)身體健康具有重要意義。同時(shí)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)調(diào)適情志的方法，如通過(guò)修身養(yǎng)性、調(diào)整生活方式等方式來(lái)預(yù)防和治療由七情內(nèi)傷引起的各種疾病。