平素不耐寒涼，怕冷怕風(fēng)，四肢偏涼的人如何從飲食上預(yù)防新冠？臨床上，新冠肺炎的中醫(yī)致病邪氣性質(zhì)表現(xiàn)為寒濕疫毒；平素不耐寒涼，怕冷怕風(fēng)，四肢偏涼，胃口欠佳，大便不成形者?？墒褂孟旅嫠幏筋A(yù)防新冠肺炎。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯根據(jù)《廣東省新冠肺炎中醫(yī)治未病指引》為大家分享中醫(yī)藥知識(shí)。

1.藥膳處方：

組成（3人分量）：黑豆50克，黃豆50克，紫蘇葉15克（鮮品更佳，干品亦可），蔥白3-4根（南方小蔥的白色部分，包含須、根），生姜50克（切片），炒白扁豆30克，陳皮10克，紅棗25克（約），生甘草10克。

煎煮方法：豆類用清水浸泡30分鐘；所有食材加水1500毫升，大火滾開后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘，大約煮成800毫升。

服用方法：7-17歲每天服用150-200毫升，18歲以上每天服用200-300毫升，飯后1小時(shí)溫服。近1個(gè)月可以每周連續(xù)服用3天，或每2-3天服1次。

2.茶飲處方：

組成（3人分量）：生姜30克（切片），紅棗30克（掰開），普洱茶葉10克。沖泡飲用。

為進(jìn)一步指導(dǎo)廣東省充分發(fā)揮中醫(yī)藥在防控新冠肺炎疫情中的作用，廣東省中醫(yī)藥局委托廣東省中醫(yī)治未病服務(wù)控制中心（廣東省中醫(yī)院）組織專家研究制定《廣東省新冠肺炎中醫(yī)治未病指引》，供大眾人群、密切接觸者參考選用。

閱讀原文：

廣東省中醫(yī)藥局印發(fā)《廣東省新冠肺炎中醫(yī)治未病指引》

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