電磁波防護措施是公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師實踐技能第三站會涉及到的知識點，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理了相關(guān)資料，以便大家更好地復(fù)習(xí)。

根據(jù)電磁波隨距離衰減的特性，為減少電磁波對居民的危害，應(yīng)使發(fā)射電磁功率較大、可能產(chǎn)生強電磁波的工作場所和設(shè)施，如電視臺、廣播電臺、雷達通信臺站、微波傳送站等，盡量設(shè)在遠離居住區(qū)的遠郊區(qū)縣或地勢高的地區(qū)。必須設(shè)置在城市內(nèi)、鄰近居住區(qū)域和居民經(jīng)常活動場所范圍內(nèi)的設(shè)施醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理，如變電站等，應(yīng)與居住區(qū)間保持一定安全防護距離，保證其邊界符合環(huán)境電磁波衛(wèi)生標準的要求。同時，對電磁波輻射源需選用能屏蔽、反射或吸收電磁波的銅、鋁、鋼等金屬絲或高分子膜等材料制成的物品進行電磁屏蔽，將電磁輻射能量限制在規(guī)定的空間之內(nèi)。

高壓特別是超高壓輸電線路應(yīng)遠離住宅、學(xué)校、運動場等人群密集區(qū)。使用電腦時，應(yīng)選用低輻射顯示器，并保持人體與顯示屏正面不少于75cm的距離，側(cè)面和背面不少于90cm，最好加裝屏蔽裝置。

應(yīng)嚴格控制移動通信基站的密度，確保設(shè)置在市區(qū)內(nèi)的各種移動通信發(fā)射基站天線高于周圍建筑，在幼兒園、學(xué)校校舍、醫(yī)院等建筑周圍一定范圍內(nèi)不得建立發(fā)射天線。

為減輕家庭居室內(nèi)電磁污染及其有害作用，應(yīng)經(jīng)常對居室通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣暢通?？茖W(xué)使用家用電器：例如，觀看電視或家庭影院、收聽組合音響時，應(yīng)保持較遠距離，并避免各種電器同時開啟；使用電腦或電子游戲機持續(xù)時間不宜過長等。

使用手機電話時，盡量減少通話時間；手機天線頂端要盡可能偏離頭部，盡量把天線拉長；在手機電話上加裝耳機等。

另外，可每天服用一定量的維生素C或者多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜，如辣椒、柿子椒、香椿、菜花、菠菜等；多食用新鮮水果如柑橘、棗等。飲食中也注意多吃一些富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如西紅柿、瘦肉、動物肝臟、豆芽等；經(jīng)常喝綠茶。這些飲食措施，可在一定程度上起到積極預(yù)防和減輕電磁輻射對人體造成傷害的作用。

電磁波輻射是近三四十年才被人們認識的一種新的環(huán)境污染，現(xiàn)在人們對電磁輻射仍處于認識和研究階段。由于它看不見、摸不著、不易察覺，所以容易引起人們的疑慮。另外，有些關(guān)于電磁輻射的報道不太客觀、缺乏科學(xué)性，導(dǎo)致了不必要的誤解和恐慌。一般地說，判定電磁輻射是否對居住環(huán)境造成污染，應(yīng)從電磁波輻射強度、主輻射方向、與輻射源的距離、持續(xù)時間等幾方面綜合考慮。所以，在加強電磁防護同時，對電磁波污染問題也應(yīng)采取科學(xué)的態(tài)度，客觀分析、嚴肅對待，切不可人云亦云，不負責(zé)的盲目夸大，造成人們認識的混亂。當(dāng)然，隨著科學(xué)技術(shù)水平的發(fā)展，人們對電磁波污染及其危害的認識會逐漸深人，許多謎底終將被揭開。