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十二經(jīng)脈的循行規(guī)律：

手三陰經(jīng)從胸走手，手三陽(yáng)經(jīng)從手走頭，

足三陽(yáng)經(jīng)從頭走足，足三陰經(jīng)從足走腹胸。

（雙手舉起，陰升陽(yáng)降）

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