相信很多小伙伴們已經經歷過了順利陽康了。

很多人的癥狀都是發(fā)燒、渾身酸疼、小刀剌嗓子，因而在這段時期，大概率是沒有辦法堅持鍛煉的。

所以現在陽康了，也有很多人發(fā)出了疑問，能不能恢復以往的鍛煉模式呢？應該怎么鍛煉呢？1月18日中午12點sunny教練教您春節(jié)期間運動指南，陽康后的運動重啟！

1月18日 12：00

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人生就像一場馬拉松，

在這里，你可以找到志同道合的伙伴，

在這里，你可以找到夢寐以求的團隊，

在這里，你可以實現人生的夢想、體驗奔跑的快樂，

你，準備好了嗎？