孕婦常見癥狀及處理

懷孕期間，由于妊娠加重了身體負(fù)擔(dān)，常出現(xiàn)一些癥狀，現(xiàn)介紹以下幾種常見癥狀及處理：

消化不良

特別是在妊娠早期，多數(shù)孕婦有惡心、厭食、嘔吐現(xiàn)象，稱為早孕反應(yīng)。這種現(xiàn)象一般在懷孕40天出現(xiàn)，至懷孕3個月左右后消失。有些孕婦無反應(yīng)，有些孕婦反應(yīng)很重，需住院治療。早孕反應(yīng)以早晨起床后最重，是由于胎盤產(chǎn)生大量絨毛膜促性腺激素所引起的。對于輕微的早孕反應(yīng)，只要適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，少量、多樣進(jìn)餐，多吃易消化的東西，少吃糖類及脂肪類東西，飯后適當(dāng)散步，可減輕或避免這種反應(yīng)。

便秘

妊娠期因腸蠕動減弱、運(yùn)動減少以及體內(nèi)激素水平和植物神經(jīng)功能改變，使孕婦易出現(xiàn)便秘。在妊娠早期一般不宜用瀉藥，以免引起流產(chǎn)。應(yīng)調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜、水果及通便的食物，以減輕或消除便秘。如屬頑固性便秘，可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的協(xié)助下處理。

痔瘡

妊娠期，特別妊娠晚期，腹壓增高及增大子宮的壓迫，使盆腔靜脈回流受阻，易患痔瘡或使原有痔瘡加重。減輕痔瘡的方法是減輕便秘，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。重者可用痔瘡膏及中藥坐浴。

失眠

妊娠晚期，很多孕婦發(fā)生失眠，是因?yàn)槿焉锿砥冢共颗蚵?，睡覺姿勢受限及精神上疲勞等造成。處理的辦法是心平氣和，做些力所能及的事情，以轉(zhuǎn)移注意力。如失眠嚴(yán)重，可請醫(yī)生指導(dǎo)。

下肢肌肉痙攣

在妊娠中晚期，對鈣的需要量增加，如未能及時補(bǔ)充，可因缺鈣出現(xiàn)下肢肌肉痙攣。因此要多吃含鈣量高的食物，如蝦皮、骨頭湯等。嚴(yán)重者可給予鈣片，每次2-3片，每日3次口服；魚肝油1-2丸，每日3次口服；維生素B1 10毫克，每日3次口服。

靜脈曲張

在妊娠后期，多數(shù)孕婦下肢及會陰等處出現(xiàn)靜脈曲張，在皮膚上明顯突起。為了避免和減輕這種現(xiàn)象，要在睡眠時抬高下肢，以利靜脈回流，不要長期站立，腰部不要束得太緊。如已發(fā)生靜脈曲張，應(yīng)注意保護(hù)這些部位的皮膚，以免損傷出血。分娩時應(yīng)避免外陰部靜脈曲張。靜脈曲張可因妊娠次數(shù)增加而加重。

腰痛

懷孕的婦女，在妊娠中期以后，約有50%的人有腰背痛。其原因有兩方面：①腹部增大，身體重心前移，行走時給腰部和背部的肌肉增加負(fù)擔(dān)。②孕期由于體內(nèi)激素和代謝改變，使腰部關(guān)節(jié)韌帶松弛，從而產(chǎn)生腰痛。防治的辦法是平時適當(dāng)活動鍛煉，使肌肉具有良好的彈性，不坐沙發(fā)，穿寬松合適的平跟鞋等。如疼痛較劇烈時，用熱水袋局部熱敷、按摩等可以緩解癥狀。疼痛劇烈難以忍受者，可到醫(yī)院就診。

貧血

妊娠中晚期，孕婦對鐵的需要量增加，單*飲食不能滿足，可出現(xiàn)貧血。故應(yīng)常規(guī)補(bǔ)充鐵劑，并且及時查明貧血原因。常用的硫酸亞鐵　0.3克　，每日1次；維生素C100毫克，鈣片每次2片，每日3次口服。

下肢浮腫

正常情況下，在妊娠中晚期，由于靜脈回流受阻，多有下肢浮腫現(xiàn)象。一般浮腫較輕，只有白天出現(xiàn)，經(jīng)過一夜休息后立即消失，多屬生理浮腫。若浮腫嚴(yán)重，經(jīng)夜間休息后仍不消失，或伴有蛋白尿和血壓高，則是病態(tài)，是妊娠中毒癥的表現(xiàn)，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查請醫(yī)生協(xié)助處理。如為生理性浮腫，只要不長時間站立，休息時注意抬高下肢，癥狀即可減輕，無需特殊處理，產(chǎn)后會自然消失。

蝴蝶斑及皮膚色素沉著

妊娠期間，受激素變化的影響，孕婦面部可出現(xiàn)對稱的翼狀色素沉著，稱蝴蝶斑。另外，乳頭、乳暈、外陰等也有色素沉著。這些變化，對身體沒有大的影響，不順利考試分擔(dān)心。產(chǎn)后，色素沉著會逐漸消失，無需特殊治療，也無特效治療方法，切不可隨便使用消斑類的藥品。平時注意避免陽光直接照射，多吃含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C豐富的食物，保證充足睡眠，可使這種現(xiàn)象減輕。

脫發(fā)

有些孕婦，在孕期及哺乳期梳理頭發(fā)時，會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)的脫落比平時增多。另外，頭發(fā)的生長也變遲緩。這種脫發(fā)的原因目前尚不清楚，可能是由于營養(yǎng)物質(zhì)不足或代謝原因造成的。一般情況下，多吃營養(yǎng)豐富的食物，脫發(fā)可以自愈。

尿頻

妊娠早晚期，孕婦易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。在孕中期不明顯。其產(chǎn)生的原因是子宮壓迫、刺激膀骯。妊娠早期尿頻無需特殊處理。妊娠晚期尿頻是胎頭下降到盆腔的標(biāo)志，應(yīng)到醫(yī)院檢查是否臨產(chǎn)。

一過性頭暈眼花

懷孕期間，有很多孕婦訴說有一過性頭暈眼花，多發(fā)生在由蹲或平臥突然站立時。這是妊娠期植物神經(jīng)系統(tǒng)變化不穩(wěn)定，加上靜脈回流受阻，大腦一過性缺血所致。如出現(xiàn)頭暈眼花，立即坐下或躺下休息片刻后即可恢復(fù)正常。預(yù)防頭暈眼花的方法是，由蹲位或臥位站立時，動作要緩慢，避免長期臥位或蹲位。如果頭暈眼花出現(xiàn)很頻繁，也可能是由貧血、低血壓、高血壓、營養(yǎng)不良或心臟疾患等引起，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

白帶量增多

健康的婦女在正常情況下，陰道里都會分泌些白帶，不過量比較少，白色或?yàn)橥该髡骋?，沒有特殊氣味，而且也沒有不舒服感覺。

懷孕后，白帶量比平時要明顯增多，這是因?yàn)樵袐D的陰部、陰道、子宮頸這些地方血流旺盛，組織水分增多，因而分泌物也增多。懷孕的月份越大，白帶量也越多，許多孕婦常感到陰道經(jīng)常是濕施漉的，很難受。這是妊娠期的正常現(xiàn)象，只要平時常用溫水沖洗外陰部，勤換襯褲保持干凈就可以了。如果白帶量非常多或者發(fā)現(xiàn)白帶白里帶紅、黃或者其他雜色，有臭味，這就要找醫(yī)生看看，是否懷孕后合并陰道炎、子宮頸炎或長了腫瘤。