你是否常常覺得備考身心疲憊？是否覺得工作壓力已經(jīng)夠大了，還要備戰(zhàn)考試？這些負(fù)面壓力會(huì)影響著您的備考情緒，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了：備考檢驗(yàn)士要多想想自己的成就，希望您的幫您應(yīng)對(duì)考試。

保持豁達(dá)的心情，多往快樂、光明的方面想，多想想自己的優(yōu)勢和成就，就可以產(chǎn)生輕松、愉悅、振奮的心情。

每當(dāng)學(xué)習(xí)感到很疲憊時(shí)、學(xué)習(xí)興趣下降時(shí)、緊張時(shí)、學(xué)習(xí)受到挫折時(shí)，她就多想想自己的成績，多往快樂光明的方面想，心情就慢慢的愉悅了，再學(xué)習(xí)、又愉悅，再學(xué)習(xí)、更愉悅。