跑步給我掌控生命的感覺(jué)。我喜歡跑步帶給我的健康，也喜歡跑步是有一個(gè)明確的開(kāi)始和結(jié)束的這個(gè)事實(shí)。我給自己制定目標(biāo)，然后去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。一次開(kāi)心的跑步經(jīng)歷會(huì)讓你經(jīng)歷到神圣！
--南?！じ袼固?/p>
都說(shuō)冬天是個(gè)易長(zhǎng)胖的季節(jié)！天氣寒冷，餓得快，吃得多，奶茶加火鍋的組合，高熱量食物在向冷風(fēng)中不斷吸引著我們，這個(gè)冬季你運(yùn)動(dòng)了嗎？春季的自己，你能想象變成什么樣...
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)展示矯健姿態(tài)！堅(jiān)持是喚醒身體的無(wú)限動(dòng)力！跑步展現(xiàn)你是無(wú)限魅力！一起開(kāi)跑吧！
就跑步而言，開(kāi)始時(shí)的愿望都是簡(jiǎn)單樸素的，始于減肥或者鍛煉身體，而最終能長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的人，除了痩和健康，更令他們癡迷的是跑步帶來(lái)的精神歷練和自律養(yǎng)成。
我身邊一位常年堅(jiān)持跑步的朋友說(shuō)，跑步讓她精神煥發(fā)，這種由內(nèi)而外的活力，是多貴的化妝品和醫(yī)美都無(wú)法注入的美麗；而且跑步以后，她的處事態(tài)度也變得積極正面，一些不好的情緒在跑步的過(guò)程中慢慢就被排解了，跑完以后萬(wàn)事變小，又是一個(gè)全新的開(kāi)始。
對(duì)于忙碌的都市人來(lái)說(shuō)，正確地跑步其實(shí)是一個(gè)讓大腦休息，減壓的過(guò)程。當(dāng)我們?yōu)楣ぷ骰驅(qū)W習(xí)冥思苦想，不得其解的時(shí)候，去跑跑步，伴隨著奔跑的步伐，你的思路會(huì)重新洗牌，更容易找到出口。村上春樹(shù)說(shuō)過(guò)，今天不想跑，所以才去跑。所以跑步其實(shí)是一種生活態(tài)度，它可以幫你重建生活的秩序，越是忙亂，才越要去跑。
“有時(shí)你必須想知道你正在做什么。這些年來(lái)，我已經(jīng)給了自己1000個(gè)理由繼續(xù)跑步，但始終還是會(huì)回到最初的地方。這最終歸于自我滿足和成就感。
--史蒂夫·普利方坦
跑步，對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么？一百個(gè)人可能會(huì)有一百個(gè)答案。
晚上一個(gè)人在世紀(jì)公園跑步，跑不動(dòng)的時(shí)候就會(huì)找一個(gè)配速差不多的人跟著，好像會(huì)更不容易放棄。當(dāng)然，有時(shí)候也會(huì)被跟，但在這個(gè)時(shí)候更不會(huì)停下，咬著牙繼續(xù)跑，直到后面的人跟不住。
看到旁邊一起訓(xùn)練的跑團(tuán)，有隊(duì)友一起跑，很少有掉隊(duì)，好像還不錯(cuò)。有人一起跑，是不是會(huì)比一個(gè)人跑更輕松，也更容易堅(jiān)持下來(lái)？如果我加入一個(gè)跑團(tuán)，會(huì)不會(huì)更能激勵(lì)我堅(jiān)持跑下去？
一年之計(jì)在于春，一個(gè)優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者，首先應(yīng)該有強(qiáng)健的身體，敏捷的思想和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，只有擁有健康強(qiáng)健的體魄，才能最大限度地發(fā)揮自身的智力和技能！
3月8日正保教育跑步俱樂(lè)部大眾跑團(tuán)成立，簡(jiǎn)稱(chēng)“正保跑團(tuán)”！以正保之力成就“奔跑吧，保貝”，跑向健康生活，愛(ài)生活?lèi)?ài)運(yùn)動(dòng)愛(ài)健康。響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，推動(dòng)全民健身?，F(xiàn)邀請(qǐng)正保學(xué)員加入跑團(tuán)，有專(zhuān)業(yè)教練做線上指導(dǎo)，正保攜手各位新老學(xué)員開(kāi)啟健康新時(shí)代。
關(guān)注“正保跑步俱樂(lè)部”抖音號(hào)、視頻號(hào)，我們將會(huì)不定期為大家?guī)?lái)精彩的直播活動(dòng)。講解跑步相關(guān)知識(shí)、解答學(xué)員在跑步過(guò)程中經(jīng)常遇到的問(wèn)題，還會(huì)與直播間的學(xué)員進(jìn)行互動(dòng)問(wèn)答呦~
如果你愿意揮灑汗水，熱血和眼淚，在正保，將有一群人陪你一起奔跑！你將遇到更好的自己！
（1）參加俱樂(lè)部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動(dòng)；
（2）與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身；
（3）與專(zhuān)業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法；定時(shí)線上健身、減脂塑性、跑步專(zhuān)業(yè)課程培訓(xùn)；
（4）獲得馬拉松賽事資訊，報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)；
（5）有機(jī)會(huì)參觀俱樂(lè)部基地，參與冬訓(xùn)營(yíng)/夏訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)，與國(guó)家隊(duì)教練、俱樂(lè)部簽約頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員一起培訓(xùn)交流溝通。
正保教育跑步俱樂(lè)部，由我國(guó)長(zhǎng)跑名將、馬拉松國(guó)家隊(duì)教練張國(guó)偉出任俱樂(lè)部總教練，擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，并在多項(xiàng)馬拉松賽事中取得佳績(jī)。
正保教育跑步俱樂(lè)部專(zhuān)注于跑步運(yùn)動(dòng)，以打造中國(guó)一流職業(yè)化隊(duì)伍為目標(biāo)，不斷吸納和招募跑步人才，致力于塑造“教育+體育”相融合的頂尖職業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體系，為推動(dòng)中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。
正保教育跑步俱樂(lè)部大眾跑團(tuán)以正保遠(yuǎn)程教育旗下網(wǎng)校學(xué)員為主體，以帶動(dòng)更多的人參與跑步運(yùn)動(dòng)，為全民健身、大眾健康為使命。
正保跑團(tuán)會(huì)帶領(lǐng)熱愛(ài)生活、熱愛(ài)健康的你，開(kāi)啟一段曼妙的跑步旅程，喚起你內(nèi)心的自我激勵(lì)，挖掘你運(yùn)動(dòng)的潛力！
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