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內(nèi)關(guān)在人體的位置

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內(nèi)關(guān)穴:位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴。陰溢為內(nèi)關(guān),內(nèi)關(guān)不通死不治,陰氣盈盛于內(nèi)與陽(yáng)氣相背,失于協(xié)調(diào),心暴痛,胸部煩悶、隔中滿(mǎn)、本穴用之效也,故以?xún)?nèi)關(guān)名之一說(shuō),本穴是心包經(jīng)之絡(luò)穴,與三焦經(jīng)相通,三焦經(jīng)的絡(luò)穴名外關(guān)、內(nèi)關(guān)者乃相對(duì)而言,備考"取內(nèi)關(guān)于照海,醫(yī)腹疾之塊“,"建里內(nèi)關(guān)掃盡胸中之苦悶。”

將右手三個(gè)手指頭并攏,把三個(gè)手指頭中的無(wú)名指,放在左手腕橫紋上,這時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn),就是內(nèi)關(guān)穴。為說(shuō)明確切位置,可以攥一下拳頭,攥完拳頭之后,在內(nèi)關(guān)穴上,有兩根筋,實(shí)際上,內(nèi)關(guān)穴就在兩根筋的位置。

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