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養(yǎng)胎護胎-中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試輔導

2015-10-22 20:03 醫(yī)學教育網(wǎng)
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醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試需要掌握的部分內(nèi)容,希望對參加考試的考生有所幫助。

一、飲食調(diào)養(yǎng)

胎兒的生長發(fā)育,全賴母體的氣血濡養(yǎng)。孕婦氣血充養(yǎng),依靠脾胃倉廩化源充盛。孕婦的飲食,應(yīng)當富于營養(yǎng),清淡可口,易于消化,進食按時、定量。胎兒正常生長發(fā)育所必需的最重要的營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,必須保證供給。禁忌過食大冷、大熱、甘肥粘膩、辛辣炙爝等食物,以免釀生胎寒、胎熱、胎肥等病證。

對于不同孕期的飲食安排,北齊徐之才提出,在妊娠的第1、2個月,要“飲食精熟,酸美受御,宜食大麥,無食腥卒之味”。就是說,妊娠早期要有全面的營養(yǎng),按孕婦的口味澗配飲食,不要吃可能加重妊娠反應(yīng)的刺激性食品。4個月以后,要“食稻麥,羹牛羊,調(diào)五味,食甘美”。妊娠中期胎兒迅速增長,必須多進富含各種營養(yǎng)成分的食品。妊娠后期是胎兒生長的高峰期、腦發(fā)育的關(guān)鍵期,也需要營養(yǎng)豐富,同時要防營養(yǎng)過度。

飲食調(diào)養(yǎng)還包括嗜好有節(jié)。孕婦最好戒去煙酒。酒對男性精子和女性卵子都有傷害,因而可使受精卵發(fā)育障礙,造成流產(chǎn)、先天性畸形或智能低下等。孕婦吸煙過多,也會傷胎而造成流產(chǎn)、早產(chǎn),或胎怯、弱智、先天性心臟病等畸形。

二、寒溫調(diào)攝

婦女懷孕之后,氣血聚以養(yǎng)胎,衛(wèi)氣不足,多汗而易于為虛邪賊風所乘。懷胎十月,要經(jīng)歷3-4個不同的季節(jié),;氣候變化很大,孕婦要比常人更加重視寒溫的調(diào)攝,順應(yīng)氣溫的變化,天涼則添衣,天熱則減衣,天暑宜降溫,天寒宜取暖,出門避大風,雨雪勿外出,減少氣候驟變對人體的傷害。室內(nèi)空氣要流通,保持空氣新鮮,勿去空氣污濁、環(huán)境污染的場所,避免為其所害。

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