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2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試“公共衛(wèi)生-老年人健康管理”高頻考點速記

2021-04-15 17:07 醫(yī)學教育網
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關于“2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試“公共衛(wèi)生-老年人健康管理”高頻考點速記”相關內容,相信參加2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試的考生都在學習,為方便大家了解,在此醫(yī)學教育網小編為大家整理如下內容:

【公共衛(wèi)生】老年人健康管理

老年人健康管理

1.老年人生活自理能力評估表為自評表,由老年人自己完成評估。根據總評分判斷老年人生活自理能力的程度。判斷依據是:0~3分者為可自理;4~8分者為輕度依賴;9~18分者為中度依賴;19分者為不能自理。

2.《中國老年人膳食指南》建議:①少量多餐細軟,預防營養(yǎng)缺乏。②主動足量飲水。老年人身體對缺水的耐受性下降,建議每天的飲水量不低于1200ml,以1500-1700ml為宜。③積極戶外活動,延緩肌肉衰減。④維持適宜的體重。⑤攝入充足食物。老年人每天應至少攝入12種及以上的食物。

3.《中國老年人膳食指南》提出老年人運動的四項原則包括:安全、全面、自然、適度。

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