宗氣生成與分布：

（1）生成：宗氣是由水谷精微和自然界的清氣所生成的。飲食物經(jīng)過(guò)脾胃的受納、腐熟，化生為水谷精氣，水谷精氣賴(lài)脾之升清而轉(zhuǎn)輸于肺，與由肺從自然界吸入的清氣相互結(jié)合而化生為宗氣。肺和脾胃在宗氣的形成過(guò)程中起著重要的作用。故曰：“膻中宗氣主上焦息道，恒與肺胃關(guān)通”（《醫(yī)門(mén)法律·明辨息之法》）。因此，肺的呼吸功能和脾胃之運(yùn)化功能正常與否，直接影響著宗氣的盛衰醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整|理。

（2）分布：宗氣積聚于胸中，貫注于心肺之脈。其向上出于肺，循喉嚨而走息道，經(jīng)肺的作用而布散于胸中上氣海。所謂“其大氣之摶而不行者，積于胸中，命曰氣海”（《靈樞，五味》）。其向下賴(lài)肺之肅降而蓄于丹田（下氣海），并注入足陽(yáng)明之氣街（相當(dāng)于腹股溝部位）而下行于足：所以說(shuō)：“宗氣留于海，其下者，注于氣街；其上者，走于息道”（《靈樞·刺節(jié)真邪》）。