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亞健康高發(fā)人群有哪些

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亞健康高發(fā)人群有哪些

1.精神負(fù)擔(dān)過重的人；

2.腦力勞動繁重者；

3.體力勞動負(fù)擔(dān)比較重的人；

4.人際關(guān)系緊張、造成負(fù)擔(dān)比較重的人；

5.長期從事簡單、機(jī)械化工作的人（缺少外界的溝通和刺激）；

6.壓力大的人；

7.生活無規(guī)律的人；

8.飲食不平衡、吸煙酗酒的人。

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