睡眠障礙的治療方法：

中醫(yī)關于睡眠障礙的辨證論治頗為豐富，近年來不少醫(yī)者從臨床實際出發(fā)，探求其發(fā)生的機理，提出了些新的辨證思路。

1.從五臟論治：

有學者認為失眠癥其病因病機主要表現(xiàn)于肝、脾及五臟，統(tǒng)顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治，兼顧他臟，辨證加減的證治體系，并由此分臟制定了失眠癥證治方案。

2.從精神情志論治：

精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法，清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。

3.從晝夜節(jié)律論治：

人體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠—覺醒節(jié)律紊亂的結果。醫(yī)學.教育網(wǎng)整理遵循這一規(guī)律，提出“因時制宜”治療失眠。

4.從心腎相交論治：

所有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，并將失眠分為五型：肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型。

5.從肝脾論治：

導致失眠癥產生的諸多病因病機均與肝脾失調有關，中醫(yī)治失眠的理法方藥的選擇應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。