在人際交往過(guò)程中，常常由于口腔異味而造成當(dāng)事人尷尬或影響交流。由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣和身體狀況不同，經(jīng)常誘發(fā)各種口腔疾病，如：口臭、口腔潰瘍等，此外，還有許多牙齒的不良狀況也困擾著我們的健康。

口腔異味的成因有很多，主要有以下幾個(gè)方面：一是食物殘?jiān)诩?xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生難聞的氣味；二是牙周疾病、齲齒造成異味；三是患有消化道疾病，如缺乏胃動(dòng)力、消化不好。為了避免它帶來(lái)的煩惱醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，加強(qiáng)口腔清潔、防止細(xì)菌在口腔內(nèi)的滋生是一個(gè)方面，但更重要的還是通過(guò)調(diào)理身體環(huán)境、補(bǔ)充適量的維生素，尤其是維生素c來(lái)預(yù)防和及時(shí)治療口腔疾病的產(chǎn)生。只有這樣，才能從根本上杜絕引發(fā)口腔異味的根源。

眾所周知，維生素c是我們的健康密友。它參與人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的氧化還原過(guò)程，維持人體結(jié)締組織及細(xì)胞間質(zhì)結(jié)構(gòu)的正常代謝與功能完整，促進(jìn)創(chuàng)傷的愈合及牙齒、骨骼的正常發(fā)育和健康，并對(duì)苯、鉛、砷等有毒化學(xué)物質(zhì)起解毒作用。含服維生素c片，可以增加口腔局部的維生素c濃度，改善口腔局部循環(huán)，參與口腔表面的修復(fù)，促進(jìn)潰瘍的愈合，同時(shí)可維護(hù)牙周毛細(xì)血管的通透性和完整性，增加機(jī)體免疫力，對(duì)口腔潰瘍、牙齦出血等口腔疾病的預(yù)防和治療有很好的療效。