很多人都會問洗牙到底好不好？也有流傳著許多說洗牙傷神經(jīng)，破壞牙齒之類的傳言。其實不然，洗牙是一種保護牙齒的基本方法之一。

牙石是沉積在牙面或修復體表面的已鈣化或正在鈣化的菌斑及沉積物，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成。為什么會產(chǎn)生牙石呢，還是由于我們刷牙刷的不到位，日積月累形成的。哪怕是再標準的刷牙方法也只能達到75%的清潔率，所以最好每年洗一次牙，口腔衛(wèi)生差的人可以每年2次左右。

潔牙機的原理是超聲振動，以每秒達2.5萬-3萬次以上，是將牙石從牙齒的表面振落，對牙齒的損傷是極小的。而且牙石的存在對牙齦來說是一種刺激物，它是由細菌及各種沉積物，不僅影響口腔衛(wèi)生，影響美觀，還影響我們的牙周健康醫(yī)|學教|育網(wǎng)搜集整理。會導致齦下牙結(jié)石的產(chǎn)生，進而導致牙槽骨吸收，久而久之，最終會導致牙齒松動。

有許多老年人會說洗牙會導致“牙縫變大”，為什么會有這種感覺呢？實際上是因為牙石的存在導致了牙槽骨的吸收，所以牙齦退縮了，這就是為什么許多老年人會說自己的牙齒變長了，或者“拔牙根”，在沒洗牙之前沒感覺是因為縫隙都被牙石填滿了。年輕人需要洗牙是為了預防牙周疾病的發(fā)生，而老年人需要洗牙，則是為了防止牙齒進一步破壞，使其停留在當前的階段不再繼續(xù)向更嚴重發(fā)展，要知道再好的假牙，總歸是假的永遠不如自己的牙好。哪怕嘴里只剩下一顆也要好好保護，剩一顆牙的人所做的義齒其效果也要比全口都沒牙的效果好！

而且從經(jīng)濟費用上來講，每年洗洗的費用，相比牙齒缺失后做義齒的費用其實是很少的，而且我們還保留了自己的牙齒，何樂而不為呢？所以我們一定要重視洗牙，好好刷牙，這些基本的口腔保健方法。