對(duì)于孕前夫婦來(lái)說(shuō)，多半帶著喜悅的心情，迎接新生命的到來(lái)。但也可因缺乏懷孕和生育經(jīng)驗(yàn)而不知所措，對(duì)妊娠的過(guò)分擔(dān)憂，包括能否懷上健康的孩子，可能懷男孩還是女孩，自身的健康狀況能否適應(yīng)妊娠的沉重負(fù)擔(dān)等，都可能產(chǎn)生緊張、不安和焦慮情緒?；楹蠓蚱蕖⑵畔?、親友之間的關(guān)系也有一個(gè)調(diào)適的過(guò)程，如處理不當(dāng)，也可形成思想疙瘩。對(duì)懷孕、生育可能帶來(lái)的小家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等，亦可影響情緒變化。而緊張和焦慮的不良情緒可抑制排卵，影響受孕。因此，孕前有無(wú)充分而良好的心理準(zhǔn)備，不僅關(guān)系到自身的身心健康，還將影響受孕質(zhì)量。調(diào)整孕前心理的方法是，及時(shí)得到醫(yī)務(wù)人員和計(jì)劃生育干部的咨詢和指導(dǎo)，閱讀有關(guān)妊娠知識(shí)的書(shū)籍，增加有關(guān)自我保健知識(shí)，也需要得到丈夫和家人的關(guān)心和安慰，以消除不必要的思想顧慮。