舌苔紅或黃多是有熱：

常言道：每天照一照，有病早知道。一個(gè)健康的人，面對(duì)鏡子看自己的舌頭，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤(rùn)，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。但是，患病后，舌質(zhì)與舌苔就會(huì)發(fā)生變化。因此，經(jīng)常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時(shí)進(jìn)行自我保健與調(diào)理。

如今到醫(yī)院找中年以上的中醫(yī)看病，許多醫(yī)生把望舌看得比診脈重要。在問(wèn)了癥狀之后，他們常說(shuō)的一句話是：“讓我看看你的舌頭。”對(duì)此，河南中醫(yī)學(xué)院一附院消化內(nèi)科郭淑云教授解釋說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為“舌為心之苗”，“苔為胃氣之根”，舌體與肺、心、肝、脾、腎等內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)相連。人體內(nèi)臟若有病變，可以非常直觀地反映在舌頭上。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看舌頭，就像看月亮的陰晴圓缺，一望便知道你病情的輕重，體內(nèi)的虛實(shí)寒熱。

中醫(yī)將舌體分為三部分：舌尖反應(yīng)心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過(guò)，郭淑云教授說(shuō)，中醫(yī)講的心肝腎功能與西醫(yī)不同，不必硬套。

舌苔黃舌質(zhì)紅多是有熱

王教授說(shuō)，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現(xiàn)口苦咽干，屬于有熱上火。

心經(jīng)有熱舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)紅同時(shí)伴有心急煩躁、失眠多夢(mèng)，多是心經(jīng)有熱，病人此時(shí)可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當(dāng)茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎后，每日多次含服。郭淑云說(shuō)，有位老干部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無(wú)效，就用這個(gè)小驗(yàn)方，一個(gè)月即痊愈。

膀胱濕熱舌質(zhì)偏紅，舌苔黃膩病人伴有小便排不凈感覺(jué)，或尿時(shí)感到小便發(fā)熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫(yī)講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎后當(dāng)茶喝。

肝經(jīng)有火舌邊紅，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛，或經(jīng)常長(zhǎng)麥粒腫，為肝經(jīng)有火，可用酒炮制過(guò)的大黃泡水喝。醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)|整理郭淑云認(rèn)為，大黃性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可將大黃藥力引到頭目，泄上焦之火。

肺經(jīng)有熱舌質(zhì)稍紅，苔薄黃為肺經(jīng)有熱，常見(jiàn)于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干結(jié)者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當(dāng)茶飲。咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，癥狀嚴(yán)重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結(jié)加大黃。郭淑云教授說(shuō)，中醫(yī)有個(gè)理論叫“肺與大腸相表里”，病毒性感冒初期，通過(guò)泄大腸宿便熱毒，以消除肺經(jīng)之火的方法，往往可以收到不錯(cuò)的療效。