想要皮膚保持潤(rùn)澤，使用護(hù)膚品是不錯(cuò)的方法。但護(hù)膚品的保濕成分有很多，其功能和作用不同，產(chǎn)生的效果也不同，使用不當(dāng)不但達(dá)不到效果，反而會(huì)使皮膚更缺水，老化更快。

因此，了解護(hù)膚品的保濕成分并根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇護(hù)膚品非常重要。

防止水分蒸發(fā)的油脂保濕，如凡士林。它的缺點(diǎn)是過(guò)于油膩，只適合極干燥的皮膚或在極度干燥的季節(jié)使用。

吸收外界水分的吸濕保濕，如甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。在相對(duì)濕度較高的條件下，含此類成分的護(hù)膚品保濕效果很好，但在相對(duì)濕度較低的環(huán)境下會(huì)使皮膚更干燥，影響皮膚的正常功能。含這類成分的保濕護(hù)膚品適合在相對(duì)濕度高的春末、夏季、初秋季節(jié)以及南方地區(qū)使用，不適合在北方的冬季使用。

結(jié)合水合作用的水合保濕品，以膠原質(zhì)、彈力素、玻尿酸為代表。這類護(hù)膚品屬于親水性的，是與水相融的物質(zhì)，適合各類膚質(zhì)，在各種氣候條件下都可以使用。

修復(fù)角質(zhì)細(xì)胞的修復(fù)保濕，維生素E、維生素A、維生素B?、維生素C、果酸都是很好的保濕修復(fù)成分。植物萃取精華也是新一代護(hù)膚品的“新寵”，如葡萄籽萃取精華、熊果苷萃取精華等。這些護(hù)膚品能提高皮膚的滋潤(rùn)度，屬于修復(fù)保濕劑。

保濕護(hù)膚品的主要活性成分包括吸濕劑、潤(rùn)膚劑和封包劑等三種類型，日常所用的不同類型保濕霜多是以上三類物質(zhì)的不同配比。好的保濕霜能提供細(xì)膩的質(zhì)感、較好的相容性和持久的保濕效力。同時(shí)，在保濕護(hù)膚品的選擇上還要兼顧膚質(zhì)等因素，不同膚質(zhì)選用不同類型的產(chǎn)品。

干性肌膚：鎖住水分和修復(fù)屏障是關(guān)鍵，可以選用含有天然植物保濕成分的乳液，或是含有神經(jīng)酰胺、甘油等成分的乳液或面霜。

油性肌膚：肌膚清潔是關(guān)鍵，可以選擇含有氨基酸成分的洗面奶來(lái)調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，同時(shí)要避免使用含有油脂成分的保濕產(chǎn)品。

混合型膚質(zhì)：混合型膚質(zhì)同樣應(yīng)先做好皮膚的清潔，然后選用清爽的保濕乳液，以含有天然植物成分如積雪苷提取物、馬齒莧提取物等具有消炎、修復(fù)、保濕作用的產(chǎn)品為佳，較為干燥的部位可以在乳液的基礎(chǔ)上再涂一層保濕霜。

除了使用保濕護(hù)膚產(chǎn)品來(lái)修復(fù)或減輕干燥癥狀之外，選擇合適的潔膚產(chǎn)品對(duì)控制皮膚狀態(tài)也有很大影響。理想的皮膚清潔劑需具備以下條件:

1.對(duì)皮膚溫和，在清潔過(guò)程中不會(huì)過(guò)量去除角質(zhì)層的脂質(zhì)和天然保濕因子。

2.具有保濕效果，在外界低濕環(huán)境下，幫助角質(zhì)層鎖住更多的水分。

3.給角質(zhì)層提供脂質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，幫助維持角質(zhì)層屏障功能處于健康狀態(tài)。

通過(guò)使用溫和的潔膚產(chǎn)品，最大限度降低清潔對(duì)皮膚的損害，同時(shí)給角質(zhì)層補(bǔ)充保濕及滋養(yǎng)成分。

含溫和表面活性劑（如椰油酰羥乙基磺酸鈉、椰油酰甘氨酸鈉）和保濕成分（如硬脂酸、甘油、葵花籽油、大豆油）的潔膚產(chǎn)品可以為皮膚屏障提供保護(hù)并使皮膚保持水潤(rùn)。

美麗是女人一生的事業(yè)，用最少的錢投資自己，想要日常養(yǎng)護(hù)的同學(xué)們學(xué)會(huì)美容，從此由內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)，省去去美容院，美體機(jī)構(gòu)的費(fèi)用，從此做個(gè)保持美麗智慧的女人！

（點(diǎn)擊上圖了解詳情）

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“好好愛(ài)自己，學(xué)會(huì)護(hù)膚很重要”全部?jī)?nèi)容，想了解更多中醫(yī)養(yǎng)生美容師考試知識(shí)及內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有18年，專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育，已經(jīng)為數(shù)百萬(wàn)學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助，贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴，未來(lái)我們依然會(huì)為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你，提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。